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孕期饮食已经很控制了,为什么还是一直长啊……
6653
17
怀孕妈妈
queenie兔子
只看楼主
现在才30➕6已经重了30斤,估计要生的时候还会重十斤?二十斤?怎么办?有有经验的宝妈给点意见吗?
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2016/10/07
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kakar01
6楼
减少晚餐白米饭的份量,减少甜味大的水果涉入,多吃粗粮。我也是被医生警告了,我中秋节时,一周胖了3斤,腹围大了3厘米,被医生严重警告,后来听了医生说,体重控制住了,恢复到正常水平,那时已经是9个月了。
2016/10/08
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丁疗记H4
9楼
多多交流...支持。
2016/10/08
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飘垚
10楼
控制糖分摄入,我妊娠糖尿病患者,早餐小米粥加粗麦馒头,鸡蛋,中午意大利面,晚餐黑米饭,水果最多只吃一个苹果。严格控制,我女儿生出来6.8斤😓,整个孕期才重了18斤~
2016/10/08
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Manmil
13楼
每個人唔同噶,你反應大會重得慢,有啲人仲反而瘦了
2016/10/08
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隔壁的王师奶
沙发
你们是几周开始重的?我现在18w左右,都没重多少,烦恼啊
2016/10/08
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Manmil
板凳
晚上唔吃飯多吃菜同小小肉!體重無咁快上漲⋯⋯
2016/10/08
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Manmil
4楼
隔壁的王师奶:
你们是几周开始重的?我现在18w左右,都没重多少,烦恼啊
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每個人唔同噶,你反應大會重得慢,有啲人仲反而瘦了
2016/10/08
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淡淡的从容
5楼
这就来
2016/10/09
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yuchengwei
6楼
路过的
2016/10/09
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加油小小鱼
7楼
楼主,互粉个好么
2016/10/09
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快乐宝贝210
8楼
就这样的
2016/10/10
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小宝爱喝美乐多
9楼
感谢分享
2016/10/10
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BB早产的妈妈进来給些经验吧!
奶瓶买标准口的好还是宽口径的好?
现在28w,体重难以控制。各位美妈怎么做到一个孕期就长20斤的啊?
没到二个月,少了十五斤了。为了身体健康,减肥记录,一定要坚持喔。
长太快了怎么控制体重?
说说孕期大家胖了多少斤?你们会有意识地控制体重吗??
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