咳……咳……咳……恼人的咳嗽啊,可是不想吃药不要打针!怎么办?这里有个食疗方!
506541婴幼育儿
孩子又感冒发烧了!
孩子的咽喉又发炎了!
可是实在不想再给孩子打针,也不想让宝贝吃药!怎么办?
听一位中医爸爸分享如何用小儿推拿、艾灸、食疗等安全有效的方法育儿保健。
[media=x,500,375]秋冬感冒咳嗽防护要点01(太医苑儿推培训讲座)_腾讯视频 https://v.qq.com/x/page/h0351b6xrup.html[/media]
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[media=x,500,375]秋冬感冒咳嗽防护要点02(太医苑儿推培训讲座)_腾讯视频 https://v.qq.com/x/page/i0351uvwyl1.html[/media]
[media=x,500,375]秋冬感冒咳嗽防护要点04(太医苑儿推培训讲座)_腾讯视频 https://v.qq.com/x/page/i0351xarcjo.html[/media]
[media=x,500,375]秋冬感冒咳嗽防护要点05(太医苑儿推培训讲座)_腾讯视频 https://v.qq.com/x/page/d0351ww8dpv.html[/media]
[media=x,500,375]秋冬感冒咳嗽防护要点06(太医苑儿推培训讲座)_腾讯视频 https://v.qq.com/x/page/t0351s0zw3j.html[/media]
咳嗽反复难愈的根源——
为什么感冒咳嗽总是难断根?现在很多小孩子来找我们看病也是反反复复的,治疗起来比较麻烦。
首先一个就是治疗适当。什么叫治疗适当?就是说本来是风寒的感冒,但是却过早的用清热的药,看着小孩发烧,好像是很热,很多人想到的多是清热。实际上他为什么会热啊?是因为寒气堵着,里面的热散不出去,所以才热,这时只要把堵着的寒气拿掉,病自然就好了。具体的方法就是刚才讲的,小儿推拿啊、热水泡脚发汗啊。如果这个时候你不知道,你觉得是热,你就去给他清热,西医的治疗就是打针啊输液啊,包括用抗生素,很多就是这样治疗不当引起的。抗生素是在化热的阶段可以用,我本身是中西医结合的医生,我对什么情况下可以用抗生素是很了然于心的。抗生素绝大部分是寒凉的,当出现热证了,配合着用一些是可以的,这种情况下用多不会伤到孩子。如果是还没有发展到热证,只是单纯的发烧,舌头也不红,口也不干,大小便也正常,这个时候用抗生素,会把孩子的脾胃功能搞坏的,大家一定要明白这个道理。所以治疗适当最常见的就是这个原因。另外一个是吃退烧药,比如美林、泰诺林等这类的,吃得太多太过。美林是一个很霸道的药,吃进去以后首先把你的消化系统(胃肠)搞坏,所以如果你是通过西医治疗以后,就算是发烧治好了,但是胃口多要一个月左右才恢复,所以大家不要随便去用美林。你就按照刚才我们讲的方法来处理,基本上就不会用到美林。我家的小女儿,今年四岁了,她也时不时有发烧啊咳嗽啊等等,我们也都是用这些方法治疗,从来没有打过针,也没有给她吃过西药,就是用小儿推拿、艾灸、热水泡脚、食疗等都解决了。这些年来也就是给她吃过两次中药,也是因为太忙了,没有时间给她及时做小儿推拿。所以小孩子的常见病、多发病,比如感冒啊,发烧啊,消化不良啊等等用中医的办法,效果都非常好。
第二个就是饮食不节。这里这个节不是不干净的意思,你看我这里用了这个“节”,是节制的“节”,是控制的意思。因为现在的小孩子和以前的小孩子不一样了。以前的小孩子没得吃,总是得饿着。现在的小孩子是怎么样的啊?就是吃吃吃,整天都是吃,多是吃过量的。所以说吃东西不节制的话,风险是很大的。那要节制什么东西啊?第一个就是肉类,第二个是牛奶,因为牛奶是寒湿的(妈妈问:那孩子现在都离不开牛奶怎么办?答:这个是个坏习惯,你不要让孩子依赖某一样食物,所以饮食的原则都是要品种丰富,同样的东西不要吃过量,如果你每天都喝牛奶,牛奶是寒的、湿的,那你这个人的体质是不是就自然变成寒湿体质了?)现在很多小孩来到我这里看病,多是舌苔白白的,大部分都是多喝牛奶,还有大部分是大量吹空调,这个两个是最常见。所以当你的小孩生病时,你在给他控制饮食的时候,牛奶要控制。如果你的小孩的体质是偏燥的话,喝些牛奶是没有问题的;如果你的孩子湿气重寒气重,是不适合喝牛奶的。(妈妈问:那喝母乳的孩子是不是寒湿会重?答:那个是妈妈的奶,不是牛的奶。妈妈问:那有些妈妈就是没有奶喂孩子,要辅助牛奶啊,怎么办?答:那是没有办法的办法。小孩子在一岁以前,体内有一些酶,是可以消化牛奶中的酪蛋白的,酪蛋白本身是很难被消化掉的,一般2-3岁以后小孩体内这种酶就下降了,基本上喝进去的牛奶的酪蛋白都是消化不掉的,都堵在体内了)给大家一个建议,怎么样去看待喝牛奶这个问题?你把它看成那么多种食物中的一种就好了,不要把它的高度拔得太高,这样才是一个比较正常的饮食观念,后面有个膳食金字塔,大家看了之后就知道了,其实我们可以吃的东西很多的,不一定只有牛奶。饮食不节主要就是上面讲这些问题。妈妈问:如果小孩戒了牛奶之后,长高方面出问题,或者是缺钙了,怎么办?答:其实我们的食物中已经含有很丰富的这些营养了的,当你的小孩子缺钙了,或者缺了什么其他营养,并不是说明不喝牛奶导致的。实际上是孩子的脾胃功能出了问题,他处理这种营养的能力不够了,所以说我们要调整的是孩子的身体的状态,而不是说盲目的给他补牛奶。而且现在的牛奶的质量也不好,哪有牛一天都晚都产奶的,本来生了小牛,有了牛奶,等小牛长大了,奶自然也没有了,那现在为什么会源源不断的有牛奶出来啊?妈妈回答:打激素打出来的。是的,这位妈妈说得太好了!就是这个意思,这种是非自然、不正常的东西。
第三个就是复感风寒。就是说在感冒咳嗽的时候一定要避风寒,不要再吹着冷气。本来到了秋冬季以后,按照以前的传统来说,感冒咳嗽是比较难治的,为什么呀?因为以前的条件不好,保暖设施啊、住的环境啊都不好,所以那时是很难治。那现在呢,刚好反过来,反而是夏天的时候感冒咳嗽难治,为什么呀?因为整天开着空调,在这种环境中没办法去避风寒。本来夏天的阳气很旺,治疗感冒咳嗽很容易,但是现在我们明显的感觉到夏天的感冒咳嗽比秋冬时候的更难治。
第四就是体质虚弱。因为上面的三个原因,导致反复反复的拖,把身体拖虚弱了,拖垮了,到了这时,要调整过来,就需要一个比较长的过程了,就不是说两三天几付药能解决的问题了,这个大家都理解吧。所以当你发现你的小孩一有不对头,马上处理!我觉得在这点上我自己做得很好,只要发现小孩不对头,马上控制饮食,肉、蛋等就马上停了,因为平时我们也没有给她喝牛奶,但是现在上幼儿园了,会有一些牛奶,我就打电话给老师,让老师不再给她喝牛奶了,这样,她的症状就好得很快;但是只要我一放松一点点,比如去搞什么活动,避免不了放开给她吃吃喝喝,那她的症状恢复得就慢,很明显的。大家可以回去观察一下自己的孩子的情况。
咳嗽的时候的禁忌刚才也讲了,基本上是一样的。第一个是避风寒,就是不要反复吹风受寒,宁愿让小孩子热着点,出点汗。因为现在我觉得很多妈妈就比较奇怪,总是怕小孩子出汗,这个观念其实已经过时了,怕小孩子出汗伤身体的年代早就已经不复返了。
咳嗽反复难愈的根源——
为什么感冒咳嗽总是难断根?现在很多小孩子来找我们看病也是反反复复的,治疗起来比较麻烦。
首先一个就是治疗适当。什么叫治疗适当?就是说本来是风寒的感冒,但是却过早的用清热的药,看着小孩发烧,好像是很热,很多人想到的多是清热。实际上他为什么会热啊?是因为寒气堵着,里面的热散不出去,所以才热,这时只要把堵着的寒气拿掉,病自然就好了。具体的方法就是刚才讲的,小儿推拿啊、热水泡脚发汗啊。如果这个时候你不知道,你觉得是热,你就去给他清热,西医的治疗就是打针啊输液啊,包括用抗生素,很多就是这样治疗不当引起的。抗生素是在化热的阶段可以用,我本身是中西医结合的医生,我对什么情况下可以用抗生素是很了然于心的。抗生素绝大部分是寒凉的,当出现热证了,配合着用一些是可以的,这种情况下用多不会伤到孩子。如果是还没有发展到热证,只是单纯的发烧,舌头也不红,口也不干,大小便也正常,这个时候用抗生素,会把孩子的脾胃功能搞坏的,大家一定要明白这个道理。所以治疗适当最常见的就是这个原因。另外一个是吃退烧药,比如美林、泰诺林等这类的,吃得太多太过。美林是一个很霸道的药,吃进去以后首先把你的消化系统(胃肠)搞坏,所以如果你是通过西医治疗以后,就算是发烧治好了,但是胃口多要一个月左右才恢复,所以大家不要随便去用美林。你就按照刚才我们讲的方法来处理,基本上就不会用到美林。我家的小女儿,今年四岁了,她也时不时有发烧啊咳嗽啊等等,我们也都是用这些方法治疗,从来没有打过针,也没有给她吃过西药,就是用小儿推拿、艾灸、热水泡脚、食疗等都解决了。这些年来也就是给她吃过两次中药,也是因为太忙了,没有时间给她及时做小儿推拿。所以小孩子的常见病、多发病,比如感冒啊,发烧啊,消化不良啊等等用中医的办法,效果都非常好。
第二个就是饮食不节。这里这个节不是不干净的意思,你看我这里用了这个“节”,是节制的“节”,是控制的意思。因为现在的小孩子和以前的小孩子不一样了。以前的小孩子没得吃,总是得饿着。现在的小孩子是怎么样的啊?就是吃吃吃,整天都是吃,多是吃过量的。所以说吃东西不节制的话,风险是很大的。那要节制什么东西啊?第一个就是肉类,第二个是牛奶,因为牛奶是寒湿的(妈妈问:那孩子现在都离不开牛奶怎么办?答:这个是个坏习惯,你不要让孩子依赖某一样食物,所以饮食的原则都是要品种丰富,同样的东西不要吃过量,如果你每天都喝牛奶,牛奶是寒的、湿的,那你这个人的体质是不是就自然变成寒湿体质了?)现在很多小孩来到我这里看病,多是舌苔白白的,大部分都是多喝牛奶,还有大部分是大量吹空调,这个两个是最常见。所以当你的小孩生病时,你在给他控制饮食的时候,牛奶要控制。如果你的小孩的体质是偏燥的话,喝些牛奶是没有问题的;如果你的孩子湿气重寒气重,是不适合喝牛奶的。(妈妈问:那喝母乳的孩子是不是寒湿会重?答:那个是妈妈的奶,不是牛的奶。妈妈问:那有些妈妈就是没有奶喂孩子,要辅助牛奶啊,怎么办?答:那是没有办法的办法。小孩子在一岁以前,体内有一些酶,是可以消化牛奶中的酪蛋白的,酪蛋白本身是很难被消化掉的,一般2-3岁以后小孩体内这种酶就下降了,基本上喝进去的牛奶的酪蛋白都是消化不掉的,都堵在体内了)给大家一个建议,怎么样去看待喝牛奶这个问题?你把它看成那么多种食物中的一种就好了,不要把它的高度拔得太高,这样才是一个比较正常的饮食观念,后面有个膳食金字塔,大家看了之后就知道了,其实我们可以吃的东西很多的,不一定只有牛奶。饮食不节主要就是上面讲这些问题。妈妈问:如果小孩戒了牛奶之后,长高方面出问题,或者是缺钙了,怎么办?答:其实我们的食物中已经含有很丰富的这些营养了的,当你的小孩子缺钙了,或者缺了什么其他营养,并不是说明不喝牛奶导致的。实际上是孩子的脾胃功能出了问题,他处理这种营养的能力不够了,所以说我们要调整的是孩子的身体的状态,而不是说盲目的给他补牛奶。而且现在的牛奶的质量也不好,哪有牛一天都晚都产奶的,本来生了小牛,有了牛奶,等小牛长大了,奶自然也没有了,那现在为什么会源源不断的有牛奶出来啊?妈妈回答:打激素打出来的。是的,这位妈妈说得太好了!就是这个意思,这种是非自然、不正常的东西。
第三个就是复感风寒。就是说在感冒咳嗽的时候一定要避风寒,不要再吹着冷气。本来到了秋冬季以后,按照以前的传统来说,感冒咳嗽是比较难治的,为什么呀?因为以前的条件不好,保暖设施啊、住的环境啊都不好,所以那时是很难治。那现在呢,刚好反过来,反而是夏天的时候感冒咳嗽难治,为什么呀?因为整天开着空调,在这种环境中没办法去避风寒。本来夏天的阳气很旺,治疗感冒咳嗽很容易,但是现在我们明显的感觉到夏天的感冒咳嗽比秋冬时候的更难治。
第四就是体质虚弱。因为上面的三个原因,导致反复反复的拖,把身体拖虚弱了,拖垮了,到了这时,要调整过来,就需要一个比较长的过程了,就不是说两三天几付药能解决的问题了,这个大家都理解吧。所以当你发现你的小孩一有不对头,马上处理!我觉得在这点上我自己做得很好,只要发现小孩不对头,马上控制饮食,肉、蛋等就马上停了,因为平时我们也没有给她喝牛奶,但是现在上幼儿园了,会有一些牛奶,我就打电话给老师,让老师不再给她喝牛奶了,这样,她的症状就好得很快;但是只要我一放松一点点,比如去搞什么活动,避免不了放开给她吃吃喝喝,那她的症状恢复得就慢,很明显的。大家可以回去观察一下自己的孩子的情况。
咳嗽的时候的禁忌刚才也讲了,基本上是一样的。第一个是避风寒,就是不要反复吹风受寒,宁愿让小孩子热着点,出点汗。因为现在我觉得很多妈妈就比较奇怪,总是怕小孩子出汗,这个观念其实已经过时了,怕小孩子出汗伤身体的年代早就已经不复返了。