求方法，今天NT时还一直说我肚皮厚。。就是说我脂肪多嘛，

期待孕妈咪分享妙招

我现在也是18周，长了5斤，医生也没说什么，是需要增加吗，怕前期增重太多，后期控制不住啊😂

恭喜辣妈，此时应该有自拍~

看你孕前的，我孕前本身就偏瘦不易胖，吃多点就顶胃难受吃不下，所以才要多吃

为了更好的宝宝，孕妈真的是很努力呢，恭喜恭喜~

我孕前BMI22，目前26周，增重了13斤了，血糖也高，目前也在控制，希望能控制住体重增长

什么方式减肥的啊

应该说说方法。

我孕第三个月和第四个月喝孕妇奶粉，加上没孕吐吃得也多，才四个多月就肥了12斤，医生说我肚子肥油多要求控制体重。后面我停掉奶粉，每餐的份量减少一点，下午吃点坚果水果，偶尔吃一下面包甜点，每天多走路……现在37周+1总共重了26.5斤。

我孕第三个月和第四个月喝孕妇奶粉，加上没孕吐吃得也多，才四个多月就肥了12斤，医生说我肚子肥油多要求控制体重。后面我停掉奶粉改为鲜奶，每餐的份量减少一点，下午吃点坚果水果，偶尔吃一下面包甜点，每天多走路……现在37周+1总共重了26.5斤。一个月前B超宝宝的体重也有4斤重。
我现在待产期间，依然竖持早晚各一支鲜奶一个鸡蛋，一周两次炖花胶，一周一次鱼汤，一周一次海带骨头汤，一周1～2次自制豆浆，一天只吃一餐肉，晚上少吃米饭多吃青菜和肉……