以前都是十二点以后才睡觉,十几天前开始调,每晚九点半左右就抱她进去,关灯,顶多给她唱歌,讲 一会故事,然后自己装睡,她不停翻来翻去,嘴巴还不停地说啊,唱的,直到自己累了为止。。。最长的一次有一个小时才肯睡着。。。。确定她睡着了,我才爬起来做事。。。。宝宝一岁半了。。。