lan385:从宝宝出生到现在我都坚持让他九点前睡的,除了一两 次的例外,其余时间都还挺正常的,我觉得好的习惯要坚持下来才可以成功.另外到了点儿家里人也要配合一下,安静些,或者也熄灯躺床上,等宝宝睡后再起来干活查看原文同意,我也是这样。