把鱼腩蒸熟了,把刺搞干净,等稀饭快好的时候再放,再加点青菜就行了,也可以放噗香油.

三文鱼和银雪鱼煲粥给BB吃最好。新鲜的三文鱼在麦德龙有买，地址是在黄埔大道东百安居旁。有经常煲三文鱼给我女儿吃，煲出来的颜色也很好看，粉粉的。各位妈妈可试一下。