按涌泉穴真的有用-去浮肿缓腰痛
1294143时尚扮靓
这几天睡前喝水+晚睡,每天都感觉有点浮肿。
害怕肾什么的不好,上网查了一下,偶然看到穴位按摩。
昨晚试着按了一下,今天一早就憋尿醒了,昨晚我没睡前喝水啊!!今天也没感觉那种浮肿了,而且腰也没那么酸痛。
昨晚我只按了涌泉穴。在脚底板。准确位置不好找,感兴趣的上网搜一下。记得,是第二第三个脚趾的趾缝!
2017/04/11
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涌泉,属足少阴肾经。涌,外涌而出也。泉,泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴,它联通肾经的体内体表经脉,肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表,故名。
艾灸效果很好
【取穴位置】
在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
【穴位配伍】
配水沟、内关,治昏厥;
配前顶、印堂、神门,治小儿惊风;
配太虚、照海、鱼际,治咽喉肿痛。
【养生保健】
如果坚持每天推搓涌泉穴,可使人精力旺盛,体质增强,防病能力增强。
按摩、艾灸后会出现口干、小便增多及味臭等现象,属正常反应。若口干舌燥现象明显,则要减少艾灸的次数或缩短施灸时间,也可饮用少许淡盐水。
艾灸效果很好
【取穴位置】
在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
【穴位配伍】
配水沟、内关,治昏厥;
配前顶、印堂、神门,治小儿惊风;
配太虚、照海、鱼际,治咽喉肿痛。
【养生保健】
如果坚持每天推搓涌泉穴,可使人精力旺盛,体质增强,防病能力增强。
按摩、艾灸后会出现口干、小便增多及味臭等现象,属正常反应。若口干舌燥现象明显,则要减少艾灸的次数或缩短施灸时间,也可饮用少许淡盐水。
2017/04/12回复

yfm:
涌泉,属足少阴肾经。涌,外涌而出也。泉,泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴,它联通肾经的体内体表经脉,肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表,故名。艾灸效果很好【取穴位置】在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。【穴位配伍】配水沟、内关,治昏厥;配前顶、印堂、神门,治小儿惊风;配太虚、照海、鱼际,治咽喉肿痛。【养生保健】如果坚持每天推搓涌泉穴,可使人精力旺盛,体质增强,防病能力增强。按摩、艾灸后会出现口干、小便增多及味臭等现象,属正常反应。若口干舌燥现象明显,则要减少艾灸的次数或缩短施灸时间,也可饮用少许淡盐水。
查看原文好详细
2017/04/13回复

关于无火无烟不成艾的说法是错误的
艾灸效果不是通过艾叶燃烧释放的烟雾达到的,而是通过挥发艾叶内有机物而达到保健养生作用。
艾针灸[调皮]独创新技术、彻底解决了艾灸有烟火、易生灰、易烫伤的常见弊端。简单、方便、疗效显著。另外,中国灸是唯一可以添加中药的灸,集药疗+灸疗+热疗=三效合一,透皮吸收中药灸疗外敷技术
艾灸效果不是通过艾叶燃烧释放的烟雾达到的,而是通过挥发艾叶内有机物而达到保健养生作用。
艾针灸[调皮]独创新技术、彻底解决了艾灸有烟火、易生灰、易烫伤的常见弊端。简单、方便、疗效显著。另外,中国灸是唯一可以添加中药的灸,集药疗+灸疗+热疗=三效合一,透皮吸收中药灸疗外敷技术
2017/04/13回复