cnbecky88今天早餐，我吃了一个糯米卷，一个粽子，一个香梨，一把核桃仁，一杯酸奶，这食量真的吓人，令我羞愧难当的是，我居然还觉得没吃饱。
从4月份开始食欲大增，我就没有控制自己，放开肚子大吃，在伊朗10多天，吃，在老家10多天，同样是吃吃吃，前几天不称不知道，一秤吓一跳，我一个月就增重13斤，我还一度以为秤有问题，可妹妹称出来的体重是正常的。
如果天天这样吃下去，我该怎么办？我不要胖，美妈们你们是怎么控制不吃的呢？
一个月增重13斤，太吓人，请教美妈们怎么控制食欲？
21521161怀孕妈妈
2017/05/07
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xiangshe
功夫包板凳cnbecky88:
今天早餐，我吃了一个糯米卷，一个粽子，一个香梨，一把核桃仁，一杯酸奶，这食量真的吓人，令我羞愧难当的是，我居然还觉得没吃饱。从4月份开始食欲大增，我就没有控制自己，放开肚子大吃，在伊朗10多天，吃，在老家10多天，同样是吃吃吃，前几天不称不知道，一秤吓一跳，我一个月就增重13斤，我还一度以为秤有问题，可妹妹称出来的体重是正常的。如果天天这样吃下去，我该怎么办？我不要胖，美妈们你们是怎么控制不吃的呢？
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我也差不多，一个月重了10斤，接下一个月重了9斤，养猪也没这么快大2017/05/09回复
棉花糖419
广州爱博恩妇产医院
伊丽莎白医院
林林依依xiangshe:
我一共重了40斤，月子坐完在减。。。。希望母乳能瘦
查看原文我这样胖起来，如果继续不控制的话，估计比你还重。
据说母乳可以瘦的快哦，还要做仰卧起坐，听说可以收缩肚子。
据说母乳可以瘦的快哦，还要做仰卧起坐，听说可以收缩肚子。
2017/05/09回复
功夫包:我也差不多，一个月重了10斤，接下一个月重了9斤，养猪也没这么快大查看原文
我也差不多，一个月重了10斤，接下一个月重了9斤，养猪也没这么快大真的觉得比养猪快多了，我的体重完全是出乎意料之外呀，没孩子前怎么吃都不会胖多少的。
你最近有控制不？想吃不能吃的滋味我觉得挺难受的。
你最近有控制不？想吃不能吃的滋味我觉得挺难受的。
2017/05/09回复
cnbecky88楼10楼棉花糖419:
我一个月增重4斤，你吃这么多，起码要散步一小时以上呀
查看原文我都想掩面而泣了，我吃的多，但是活动的少。
因为我属于什么子宫后位，没走多久腰就痛了，之前医生让我做那个那个什么体位，做了一段时间，觉得累的慌，没做了，所以这段时间真的是吃的多，不活动，跟猪真的没啥区别。
因为我属于什么子宫后位，没走多久腰就痛了，之前医生让我做那个那个什么体位，做了一段时间，觉得累的慌，没做了，所以这段时间真的是吃的多，不活动，跟猪真的没啥区别。
2017/05/09回复
cnbecky88楼11楼广州爱博恩妇产医院:
控制体重关键是调节饮食，还要适当运动哦！祝宝妈成功瘦身！
查看原文谢谢亲，暂时还不能瘦身，先慢慢的少吃一些。
2017/05/09回复
cnbecky88楼12楼伊丽莎白医院:
您可以请老公每天确认您的体重数字，为您的体重严格把关。只要有饥饿感，便外出散步，分散注意力，即可减少吃东西的欲望。
查看原文谢谢亲，这个方法的确不错，我最近就是走路太少了，真得好好控制才行，否则顺产不出来呢。
2017/05/09回复
cnbecky88楼13楼林林依依:
不吃多点，宝宝怎么有营养的呢，我第一胎生下是7.2斤，这样宝宝好养。
查看原文哇，7.2斤，顺产的吗？
孩子大一点确实好养，但是我又害怕顺产不出来，矛盾呢。
因为我的盆骨有点窄，孩子一大，估计就得剖腹了。我一个同学也是盆骨窄，她的5.9斤，医生说如果大于6斤她就要剖腹了，所以我也担心。
孩子大一点确实好养，但是我又害怕顺产不出来，矛盾呢。
因为我的盆骨有点窄，孩子一大，估计就得剖腹了。我一个同学也是盆骨窄，她的5.9斤，医生说如果大于6斤她就要剖腹了，所以我也担心。
2017/05/09回复
super001
优优艾cnbecky88楼16楼super001:
整个孕期重了14斤孩子有5.8斤
查看原文我好羡慕你，我应当以你为目标，可惜现在已经超过了。
2017/05/09回复
cnbecky88楼17楼华美国际月子会所:
饮食要均衡！
查看原文好滴，多吃营养的东西，少吃变胖的。
2017/05/09回复
