还有高血压的风险啊？太可怕了，我一定要少吃多餐了，谢谢亲的提醒

少吃多餐，我今天去检查，孩子还偏小了一周，都吃到我身上了，😓😓😓

好羡慕啊，我能做到跟你一样梦里也是笑的，我得严格控制自己了

嗯嗯，向你学习

哇，真好，只提供给孩子，你产后不需要担心减肥了

这是什么根据😄😃😃，我回老家做b超了，人家说百分之80是女儿，就是不知道结果会不会反转了哈

我前4个月食欲不佳，吃不下东西，都增重了5斤。嗯嗯，还是得控制，不控制之后就要发愁产后恢复了

谢谢亲，我要向你们学习，吸取教训才行，否则以后这身材惨不忍睹啊。以前我朋友说她增重30斤40斤的，我还觉得怎么胖了那么多，轮到自己才发现胖起来太容易了

我前面3个月也是啊，没有胃口，吃不下，都胖了5斤，怀孕怎么就那么容易胖呢，吓到我了

我现在苦多于乐，😃，等你能吃的时候就不想那么胖了。

嗯，不知道是穿的衣服宽松了还是咋回事，自己都没有感觉我胖多少，倒是朋友说脸上有肉了，比以前滋润多了，还沾沾自喜呢，谢谢提醒，一定要注意了

高蛋白的食物长BB的，淀粉类的通常胖妈妈！所以，合理的搭配，真的会长胎不长自己身上的肉肉！

我前3个多月也是吐得厉害，什么都吃不下，还重了5斤，B超显示大一周，从这个月开始，更是不得了，一周重3斤，吓到我。。。。而且我觉得我吃得不多啊不过别人都说我人没胖，估计都长肚子和胸上了

非常感谢，从来不注意食物的营养成分，我得多吃高蛋白少淀粉的食物了，谢谢亲。

五个月一斤都没增，好愧疚不安

。。。。。。我整个孕期才重15斤

吃太多也不行，容易孕期糖尿病和高血压。

不是吃得多就代表肚子里面的宝宝有营养的，重点是宝宝要吸收，如果宝宝不吸收，只有大人吸收，产后就是悲哀，再者孕期是要控制体重的，不懂就产检的时候问问医生就好了，每个人的身体素质不同，不能一概而论。希望宝妈顺利平安

太吓人，产检医生不说你？后期会控制的很辛苦哦

刚刚看了一下，高淀粉的食物有哪些，原来我胖起来是有原因的，都是吃了高淀粉的食物。

淀粉含量高的食物有：

谷类、面类：米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕等。

根茎类食物：马铃薯、芋头、地瓜，南瓜、莲藕等。

豆类：豌豆、绿豆、红豆等。

淀粉含量高的水果：香蕉、大蕉、苹果、枣、桃等。