五个月一斤都没增，好愧疚不安

。。。。。。我整个孕期才重15斤

吃太多也不行，容易孕期糖尿病和高血压。

不是吃得多就代表肚子里面的宝宝有营养的，重点是宝宝要吸收，如果宝宝不吸收，只有大人吸收，产后就是悲哀，再者孕期是要控制体重的，不懂就产检的时候问问医生就好了，每个人的身体素质不同，不能一概而论。希望宝妈顺利平安

太吓人，产检医生不说你？后期会控制的很辛苦哦

刚刚看了一下，高淀粉的食物有哪些，原来我胖起来是有原因的，都是吃了高淀粉的食物。

淀粉含量高的食物有：

谷类、面类：米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕等。

根茎类食物：马铃薯、芋头、地瓜，南瓜、莲藕等。

豆类：豌豆、绿豆、红豆等。

淀粉含量高的水果：香蕉、大蕉、苹果、枣、桃等。

以后要多吃这些食物才行。

高蛋白食物有哪些？

鸡蛋，牛奶，大豆，牛肉，黄豆，鸡肉，瘦肉，豆腐，花生，鱼肉，猪肉，核桃，蟹，干果，松子，黑豆，青豆，猪肝，羊肝，黄花鱼，青鱼，猪血，腐竹，带鱼，牛肝.

一般男孩比较能吃

能说说你都吃些什么不？
我也学学，我也是胸巨大，我两只胸比肚子大多了，出门人家都是看到我的胸看不到肚子，悲催，我内衣买了又买还是小。

后面会长的，不用担心，宝宝正常就好了。

你长的完全是用在孩子身上，多好呀，不需要减肥，羡慕。

嗯嗯，好滴，非常感谢，原来任何东西都是有学问的，只怪自己太无知，还好现在知道了，希望还来得及。

听说孕期糖尿病和高血压很恐怖的，我得注意了，不能仗着自己身体健康胡吃海塞了，谢谢亲。

哈哈，原来这样，可能我家女儿长大了也是吃货一个。
之前我妹妹也说可能是男孩子，因为前期胎动几乎没有，我都感觉不到，听说胎动越晚男孩子的几率越高。

是10天前我去做了B超看了男女之后她才慢慢的胎动频繁起来。

哇

今天我跟我妹说了，胎儿偏小，我胖的事实，原来真的是有方法的。我一直以为我妹吃不胖，因为她很瘦，但是她的胎儿不小。

她告诉我她一天吃好多鸡蛋，用鸡蛋煮红枣糖水喝，还天天煲骨头汤，还说要多吃粗粮。

我今天去买了几斤番薯，买了猪肝和圆椒，还买了好多鸡蛋，还买了一瓶钙片，以后一定要多吃高蛋白食品了，不能为所欲为了，哈哈。

我4个月，不重还轻了10斤

今天去买钙片，其实我不知道自己有没有缺钙，但是现在应该补补了，就去买一瓶吧。

妹妹告诉我可以买钙尔奇或者乐力的，我去了大参林只问这两种，店员说她们店里的乐力的孕妇不能吃的，她推荐了一瓶158元钙尔奇孕妇专用的，我问她有没有其他的？因为妹妹买了一瓶是98元100粒的，店员说其他的是孩子吃的。

后来我看了一下，发现有51块钱一瓶60粒的，看包装只是没有孕妇专用那几个字，于是我买了这个，没有买店员推荐的，因为店员一半都是推荐利润高的产品。