闲暇在家,自制蜂蜜柠檬饮,夏天的健康饮料
1080875美食&下厨
2017/05/18
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如花的季节5楼
晚上吃姜赛砒霜 中医理论中,可以用阴阳理论解释,人体的自然生理状态是早上起来阴气内敛阳气外发所以人会睡醒,晚上睡觉相反阳气内敛阳气入阴才能睡着。姜本身就是阳性的食物或着说是中药,其它药效不提,仅仅阳性或者说四气五味中的辛,温热来讲,效果就是助阳的。早上吃了能够提神,对身体有好处,晚上则影响睡眠,如果阴虚的人吃了还会加重自汗盗汗,更加影响健康。所以对于姜的服用时间,夸张点就有了“早上吃姜胜参汤,晚上吃姜赛砒霜”这种说法。 古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。” 生姜味辛性温,含有挥发油,姜辣素,树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利. 但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。 生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌,兴奋肠道,促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了\"上床萝卜下床姜\"一说,说明姜可吃,但不可多吃。特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水,干燥。在古代医书中也出现这样的\"警示\":\"一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。\"看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的
2017/05/20回复
苞谷米8楼
如花的季节:
切丝煲水就可以了,之前朋友教我是榨成汁加水来煲热,我嫌麻烦,切丝效果一样好。刚开始饮不适应上火,后来只饮早上,晚上没饮。再后来又恢复早晚饮,手脚变暖和了。柠檬蜜糖夏季我也常常饮。
查看原文你好,请问姜汁冲蜂蜜是热的还是凉的,我听说蜂蜜不能用太热的水泡。还有姜汁是一次做好保存,每次冲还是每天都煲?谢谢
2017/05/20回复
Miss Cai746710楼
如花的季节:
蜂蜜去斑的最好方法是:姜汁冲蜂蜜,养生又养容去斑;亲身验证,脸上的斑脱落了,脸色也红润了。姜切丝煲水,冷温后加蜂蜜早晚各一次
查看原文请问是什么蜂蜜都可以吗
2017/05/20回复
Miss Cai746712楼
如花的季节:
我买的是纯天然蜂蜜,就是农家养的蜂蜜
查看原文谢谢亲解答,周末愉快!
2017/05/20回复
Miss Cai746713楼
我有个同事,每天都煮姜汤带上班喝的!她说她寒气重,其实是养生之道😄
2017/05/20回复
shadow-way15楼
柠檬蜜放不了很久的,之前问过医生,说放冰箱不超三天,最最多不让超一周。
2017/05/20回复
shadow-way16楼
柠檬蜜放不了很久的,之前问过医生,说放冰箱不超三天,最最多不让超一周。
2017/05/20回复
|5199_394219楼
常饮蜂蜜柠檬水好处多
2017/05/20回复