一直说话,说着说着就能睡着
我女儿就这样
跪求难入睡良方
266936谈天说地
2017/07/12
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2017/07/12回复
泡脚
2017/07/13回复
发现每次忙到天昏地暗的时候,就容易入睡,如果楼主对茶比较敏感,就少喝茶,奶茶也一样,还有泡脚真的会睡的舒服一点,泡的微微出汗就行,听说手机离床太近也会影响睡眠,睡觉前手机尽量放远一点
2017/07/14回复
老张爱喝茶:
发现每次忙到天昏地暗的时候,就容易入睡,如果楼主对茶比较敏感,就少喝茶,奶茶也一样,还有泡脚真的会睡的舒服一点,泡的微微出汗就行,听说手机离床太近也会影响睡眠,睡觉前手机尽量放远一点
查看原文谢谢你的建议和意见
2017/07/14回复
肥人容易患上“睡眠窒息证“,好似容易睡,但都是睡完醒来疲倦不堪,好似无睡过。另湿重的虚肥……小心啊!个人意见!
2017/07/15回复
