生完bb的饮食
406447怀孕妈妈
2017/07/20
精选回帖
一胎月嫂给我喝的基本都是红枣水
2017/07/20回复
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谢谢亲们
2017/07/22回复
mycatneko:
我两胎都剖的,头天喝的是陈皮水排气,接着一直喝的是炒米水,解渴又开胃。头一周要吃的清淡助恢复和润肠,吃的瘦肉汤,第二周到第三周慢慢可以鸡汤鱼汤补了。我是坚持产后吃青菜的,不过都是菜心。之后看着自己身体情况再进补,花胶鸡汤,阿胶汤等等,要喂人奶就不要太油腻。
查看原文请问提前两三个月炒好的米要先放冰箱保存吗
2017/07/23回复