mycatneko:我两胎都剖的，头天喝的是陈皮水排气，接着一直喝的是炒米水，解渴又开胃。头一周要吃的清淡助恢复和润肠，吃的瘦肉汤，第二周到第三周慢慢可以鸡汤鱼汤补了。我是坚持产后吃青菜的，不过都是菜心。之后看着自己身体情况再进补，花胶鸡汤，阿胶汤等等，要喂人奶就不要太油腻。查看原文陈皮瘦肉水就系用干陈皮来炖瘦肉吗？用几多的量？
christina020:请问提前两三个月炒好的米要先放冰箱保存吗查看原文其实不用放冰箱，如果要放就最好放完冰箱拿出来要烘干再冲水，如果不够密封保持干燥就要这样。我妈是炒好放密封罐常温放柜子里，到我生时拿出来一些直接拿到医院用了。
叶子_nina
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