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【每人一道拿手菜】香煎金鲳鱼干炆五花腩

49958156美食&下厨



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夏天,白粥配上我家香香的自晒鱼干,真让人吃过返寻味,吃饭也让人食指大动





用料  

五花肉400g
金锠鱼干250g
蒜头三四粒
适量

















1.先将鱼干从冷藏室拿出放常温水里解冻下。


2.去市场买条肥瘦相间的五花肉,最好不要买到分开的分层的,吃起来口感不够相间的好。




3.切成像图片那个大小




4.洗干净锅,放五花肉下去炸香下,炸出一些肥油,可以用作下一步




5.把炸好的五花肉均匀铺在沙锅上




6.剩下的猪油放蒜头姜下去爆香




7.放鱼干下去香煎(这一步也可忽略,直接将鱼干放腩肉上)


8.将锅里的鱼倒下砂锅里,放进一点开水到鱼中间,水不用多,多了味道不浓,再加入一些酱油,开大火煮开,小火炆5/6分钟。









9.香喷喷的鱼干就做好了,如果家里有青红椒放上味道更好,色相更上一层楼,还可以放些蒜苗头,保证您吃不腻O(∩_∩)O开吃啰,配上一碗白粥,生活如此简单足矣、、、、、、



2017/08/14
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lwwufo:
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厉害,看到鱼干就会想到是过年
2018/06/20回复
lwwufolwwufo板凳
吾爱烘焙:
厉害,看到鱼干就会想到是过年
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我们平常也常吃鱼干的,鱼干下粥最开胃了😝
2018/06/27回复
鱼干怎么卖?咸的么
2018/06/28回复
麻烦私我价格
2018/07/29回复
qiqibababa:
麻烦私我价格
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已短啦!多谢美女关注!
2018/07/30回复
lwwufo:
已短啦!多谢美女关注!
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金鲳鱼干怎么卖?美妈
2018/07/30回复
丽人如初:
金鲳鱼干怎么卖?美妈
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已短啦!多谢美女关注!
2018/07/30回复
华美国际月子会所:
一边看口水一边流~~~~
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谢谢亲喜欢😝
2018/08/18回复
想买,上次去阳江没时间买。美女,为何要搞那么复杂一个个短价钱呢?为何不直接公开?
2018/08/22回复
好好吃的,我也喜欢。
2018/09/06回复
jenny-7993:
好好吃的,我也喜欢。
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金鲳鱼肉多刺少,是很受欢迎,我经常吃的😝
2018/09/06回复
鱼干怎么卖?
2018/09/11回复
Cycanny123:
鱼干怎么卖?
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美女站短您哈,感谢关注!!
2018/09/11回复
lwwufo:
我正在参加厨房版【每人一道拿手菜活动】开贴就有机会获得网红酸奶机哦!【每人一道拿手菜】@广州妈妈,秀出你的招牌菜,无双送你网红酸奶机夏天,白粥配上我家香香的自晒鱼干,真让人吃过返寻味,吃饭也让人食指大动[图片][图片]用料  五花肉400g金锠鱼干250g蒜头三四粒姜适量[图片][图片][图片]1.先将鱼干从冷藏室拿出放常温水里解冻下。2.去市场买条肥瘦相间的五花肉,最好不要买到分开的分层的,吃起来口感不够相间的好。3.切成像图片那个大小4.洗干净锅,放五花肉下去炸香下,炸出一些肥油,可以用作下一步5.把炸好的五花肉均匀铺在沙锅上6.剩下的猪油放蒜头姜下去爆香7.放鱼干下去香煎(这一步也可忽略,直接将鱼干放腩肉上)8.将锅里的鱼倒下砂锅里,放进一点开水到鱼中间,水不用多,多了味道不浓,再加入一些酱油,开大火煮开,小火炆5/6分钟。[图片][图片]9.香喷喷的鱼干就做好了,如果家里有青红椒放上味道更好,色相更上一层楼,还可以放些蒜苗头,保证您吃不腻O(∩_∩)O开吃啰,配上一碗白粥,生活如此简单足矣、、、、、、[图片]
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配粥一级棒
2018/09/17回复
东方ym:
配粥一级棒
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配粥配饭我家两宝都好喜欢😍
2018/09/17回复
几钱一斤啊
2018/09/18回复
羊宝宝2015-10:
几钱一斤啊
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亲,私您哈😊
2018/09/18回复
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