Miumiumiu猪
减肥！！为拍最美婚纱照，6周减重11斤！！
15705103时尚扮靓
呢张系16年年底去台湾旅行葛相..台风天系酒店，一个食货葛日常...😂😂😂
就系系今年年初遇到我葛他😎4月份葛时候我地计划7月份去影婚纱，随之我葛减肥大计就开始啦😉其实我系一个一直有夜跑瑜伽葛人，从4月到5月中，一周5日葛强度运动减左1.5KG，不过就一次高温瑜伽之后，颈部全部过敏，医生仲话唔可以运动，唔可以大量出汗...半个月后就体重反弹翻到56.5KG😔😔简直就系一下回到解放前😣😩😪😷😭后来经朋友介绍食左一种代餐，由56.5减到51.3，代餐结束之后一共减左11斤，好开心婚纱相可以美美影完..嘻嘻😻
开始前葛体重：
第二周：
第五周，拍摄当周😻😻：
第六周😬😬😻：
代餐结束从56.6到51.3，其实已经很惊讶，现在是巩固期，每天要坚持合理的饮食。继续加油！继续监督我葛饮食～😉😉
2017/08/31
全部回帖
图片是发唔出葛嘛？？😂重发，食货葛日常
2017/08/31回复
减肥经过，原始周
第二周
第五周，拍摄周
第六周
第二周
第五周，拍摄周
第六周
2017/08/31回复
美丽的666666
rachel459
我是幸福小女人
Miumiumiu猪楼10楼我是幸福小女人:
会反弹吗？呢个最怕咯
查看原文我都食完一个月啦，当时结束代餐葛时候系51.3，宜家系50.9，保持合理饮食，一直keep得几好
2017/08/31回复
Miumiumiu猪楼11楼美丽的666666:
好厉害，很快
查看原文42天😁
2017/08/31回复
ff_toMiumiumiu猪楼13楼ff_to:
吃什么？
查看原文原液* *，早晚吃代餐粉，中午正常吃，控制淀粉摄入调理饮食的一种方式，结束一个月，体重还是保持很好
2017/09/01回复
minnee
yocobobobobo15楼现在很多代餐都可以健康帮助减肥，但这个一定要坚持，还要均衡饮，少油小盐，低热量，能水煮就水煮，能蒸就蒸，保持才是王道，减肥是女人终于的事业，现在结婚是第一关，接着怀孕生子，母乳喂奶.................回想起这一切一切，心酸
2017/09/01回复
manbleMiumiumiu猪楼17楼minnee:
请问吃什么？
查看原文森米代餐
2017/09/01回复
Miumiumiu猪楼18楼yocobobobobo:
现在很多代餐都可以健康帮助减肥，但这个一定要坚持，还要均衡饮，少油小盐，低热量，能水煮就水煮，能蒸就蒸，保持才是王道，减肥是女人终于的事业，现在结婚是第一关，接着怀孕生子，母乳喂奶.................回想起这一切一切，心酸
查看原文这个代餐最好就是中午是正常吃的，所以过渡得比较好，主要也是目标要坚定😁
2017/09/01回复
Miumiumiu猪楼19楼manble:
我也在用外敷的中药包减肥，看见老板娘吃代餐反弹了不敢试。
查看原文我吃的是森米，朋友吃完一个疗程后，半年了都没有反弹，我现在吃完一个月了，没有反弹，反而还轻了，现在50.9！之前看同事康宝莱反弹了，坚决不试😂
2017/09/01回复
