Miumiumiu猪
yocobobobobo
减肥！！为拍最美婚纱照，6周减重11斤！！
15731103时尚扮靓
呢张系16年年底去台湾旅行葛相..台风天系酒店，一个食货葛日常...😂😂😂
就系系今年年初遇到我葛他😎4月份葛时候我地计划7月份去影婚纱，随之我葛减肥大计就开始啦😉其实我系一个一直有夜跑瑜伽葛人，从4月到5月中，一周5日葛强度运动减左1.5KG，不过就一次高温瑜伽之后，颈部全部过敏，医生仲话唔可以运动，唔可以大量出汗...半个月后就体重反弹翻到56.5KG😔😔简直就系一下回到解放前😣😩😪😷😭后来经朋友介绍食左一种代餐，由56.5减到51.3，代餐结束之后一共减左11斤，好开心婚纱相可以美美影完..嘻嘻😻
开始前葛体重：
第二周：
第五周，拍摄当周😻😻：
第六周😬😬😻：
代餐结束从56.6到51.3，其实已经很惊讶，现在是巩固期，每天要坚持合理的饮食。继续加油！继续监督我葛饮食～😉😉
2017/08/31
全部回帖
现在很多代餐都可以健康帮助减肥，但这个一定要坚持，还要均衡饮，少油小盐，低热量，能水煮就水煮，能蒸就蒸，保持才是王道，减肥是女人终于的事业，现在结婚是第一关，接着怀孕生子，母乳喂奶.................回想起这一切一切，心酸
2017/09/01回复
manbleyocobobobobo:
现在很多代餐都可以健康帮助减肥，但这个一定要坚持，还要均衡饮，少油小盐，低热量，能水煮就水煮，能蒸就蒸，保持才是王道，减肥是女人终于的事业，现在结婚是第一关，接着怀孕生子，母乳喂奶.................回想起这一切一切，心酸
查看原文这个代餐最好就是中午是正常吃的，所以过渡得比较好，主要也是目标要坚定😁
2017/09/01回复
manble:
我也在用外敷的中药包减肥，看见老板娘吃代餐反弹了不敢试。
查看原文我吃的是森米，朋友吃完一个疗程后，半年了都没有反弹，我现在吃完一个月了，没有反弹，反而还轻了，现在50.9！之前看同事康宝莱反弹了，坚决不试😂
2017/09/01回复
2017/09/01回复
靓袋姨妈
happilyhouse10楼请问，呢个是咩软件来的？
2017/09/01回复
Miumiumiu猪楼11楼happilyhouse:
请问，呢个是咩软件来的？
查看原文有品电子称葛app
2017/09/01回复
幸福蛋炒饭
nonowang
nancy钟丽华Miumiumiu猪楼15楼幸福蛋炒饭:
吃货飘过。想减肥不想控制饮食😂😂
查看原文甘就运动，我宜家都keep住运动塑形
2017/09/01回复
Miumiumiu猪楼16楼nonowang:
站短个代餐名字，谢谢。
查看原文短了😉
2017/09/01回复
Miumiumiu猪楼17楼:
这个太恐怖了😱我还是接受唔到埋线、抽脂什么的，相当于微创了...
2017/09/01回复
