这个有兴趣，求方法，谢谢

我就是坚持艾灸

自己做啊？哪些穴位？我也自己艾灸了一年，多数是子宫和足三里，其他好少做

艾灸带脉

同意啊，终生都需要减肥啊

易瘦体质的决定因素是提高基础代谢，基础代谢的提高可以让你在静止状态下自动消耗更多的热量！而节食，会掉肌肉，降低基础代谢，变成易胖体质，所以反弹很厉害