先准备好材料,文昌鸡一只,蟹4只(是否大闸蟹我不懂),罗氏虾半斤多,姜,葱,蒜。金针菇,青菜(自由搭配)

鸡洗净,斩件,放入盐,糖,料酒,淀粉,油腌制20分钟。
蟹洗净,一开二斩件,用胡椒粉,料酒腌一下,在切口蟹黄处拍点淀粉,以防蟹黄流失太多,干淀粉拍均匀。
花甲用清水冲洗后,加入适量的盐,浸泡一下让其吐沙。
虾洗净备用,其他材料洗切好备用。

起锅倒入约平时炒菜两倍的油,将蟹的切口朝下稍微煎一下,然后翻炒

待蟹变红后,加入少许糖,翻炒一下捞出备用

热油锅,加入少许八角,花椒,桂皮,香叶,翻炒一下,出味即可,捞出来,然后倒入姜蒜

起锅,加入腌制好的鸡块

翻炒,翻炒…

7成熟就可以加入备用的蟹了

翻炒一下加入柱头酱,酱油,冰糖少许

我还加了两条蒜叶…提香