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小家伙说只喜欢的煎带鱼

744136美食&下厨

众所周知经常吃鱼对身体好,因鱼肉含有丰富的铁、钙、磷等物质,经常吃鱼有助于大脑发育。鱼肉里含有丰富的蛋白质,鱼肉蛋白不同于肉类蛋白,鱼肉的蛋白质容易消化吸收是人体很好的蛋白质来源。鱼肉含有叶酸、B族维生素和其他维生素,特别是青少年长身体期间很重要。我们家的小家伙居然不喜欢吃鱼,但是姐姐就说了一句我是不吃鱼的,吃鱼我只喜欢吃煎带鱼,我说为什么只吃带鱼呢?她说带鱼长得像丝带一样细长又很漂亮,它的味道也像鱿鱼好香跟其他鱼不一样。哈哈!小朋友的世界我不懂,只要她喜欢那带鱼就是我们餐桌的常客了。





2017/12/19
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星灵星灵沙发
看到流口水了,学习了,谢谢
2018/01/12回复
欣扬妈咪:
不明白楼主中间洗锅是为何,请提点。我一般煎鱼剩些底油正好完成余下的步骤。
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谢谢分享下次也试下你方法,就是有点粘锅底才洗干净锅再煎
2018/01/13回复
两手硬装饰:
哇!我还发愁冰箱里买的带鱼段怎么做!蒸着吃太难吃了哈哈哈哈向美妈学习明天煎煎看
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冰鲜的煎一煎能带出香气,试下吧
2018/01/13回复
星灵:
看到流口水了,学习了,谢谢
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有时间也试下吧!
2018/01/13回复
2018/01/13回复
我差不多方法弄的带鱼,很腥,求解
2018/01/14回复
biscuitbb:
我差不多方法弄的带鱼,很腥,求解
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如果怕腥可以用料酒先腌制,鱼一般煎熟下生抽姜葱后都不会觉得有腥气
2018/01/14回复
2018/01/15回复
2018/01/15回复
好爱带鱼😍😄
2018/01/16回复
周B仔周B仔12楼
正啊😋
2018/01/16回复
学习了😍😍
2018/03/12回复
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