春日气息满满——菠菜鸡蛋卷便当
材料有这些
鸡蛋、菠菜、蟹棒等
做法是这样
1.将鸡蛋打散,调入少许盐搅拌均匀;菠菜洗净焯一下,沥干切碎;蟹棒自然解冻切碎。
2.锅中放入少许色拉油加入后倒入蛋液的1/3,半数的状态下在上面撒上菠菜、蟹肉棒,然后慢慢卷起。
3.把剩下的蛋液分成2次倒入锅中,把2作为芯用同样的方法卷起。
4.将做好的厚蛋卷切成段,分别用保鲜膜包好放入冰箱冷冻保存。
1592258美食&下厨
又是一年春来到,
不少学校又要组织小朋友们春游了,
春游带什么便当去又成了宝妈们头疼的问题,
贴心的无双为各位宝妈准备好了春游菜单,
带上这些便当去春游,
保证让全班同学都羡慕你的孩子!
春日气息满满——菠菜鸡蛋卷便当