酸梅属于碱性食物,当零食不仅解馋,更有助于人体内血液酸碱值趋于平衡。肝火旺的人宜多吃酸梅,它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化,滋养肝脏。酸梅含有特别多的枸橼酸,能有效抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。由于酸梅可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴,并避免出游时晕车,也能帮助醒酒,还可以帮助筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力,实在好处多多。
但是酸梅就这样吃,真是好酸的,难以入口。但是酸梅功效独特,我们家的秘方就是自制酸梅酒啦。制好的酸梅酒清甜可口,又不影响其疗效,真是一举两得的好方法。
材料:
酸梅,二斤。将酸梅洗干净,用开水烫一下,然后晒干表面水份备用。

冰糖,一斤。

红米酒,二瓶。

空瓶子,以前是用来装十斤装酒的。

做法:
将酸梅、冰糖先放入空瓶中,放的时候要不停的摇摇,这样酸梅及冰糖才会装得充满一些。

装到不能再装的时候,就倒入红米酒啦。然后盖好封住,耐心等待三个月,清甜可口而有益的酸梅酒就可以饮用啦~~~~~~~~

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[ 本帖最后由 lily_55 于 2008-4-14 20:09 编辑 ]