有做孕前检查吗？

在准备怀孕的时候，首先要把心情放轻松，不要过于紧张，过于紧张也是可能会影响到怀孕的，如果在准备怀孕的时候，把心情放轻松去吃，鸡蛋，瘦肉，牛奶，蔬菜，植物，水果，营养均衡，戒烟戒酒，吃叶酸，去医院做个全面检查，看看就好。

补充叶酸，戒烟酒，均衡饮食，多锻炼