其实，不管是龙舟还是独木舟，它们侧翻的原因大都只有一个，那就是重心不稳。决定一个东西稳不稳的要素大概有以下几个：

　　第一个就是受力方向的支撑面。在大多数情况下，我们的所受的力都是重力，因此受力方向都是朝向地心的，因此我们在地面上支持面的大小决定了我们的稳定程度。举个例子来说，老年人两脚站立非常容易摔倒，但是当拄了拐杖就好多了，这是因为增加了重力方向的支撑面积；

　　第二要素就是重心的高度。因为重心越高的物体，在外力的干扰下，重力很容易偏离支撑面；

　　第三个要素就是重力在支撑面方向的投影要包含在支撑面里面，位置越中心越好。

　　还有一个要素就是物体的质量。质量越大的物体抗外界干扰的能力越强，因而也就越稳定。