帖子详情

减肥就是坚持坚持再坚持

172718情感.婚姻.家庭

本人怀孕前也属胖妞族
身高157CM,体重102-108斤浮动
穿S-M码衣服,但是不知道为什么很多MM和我差不多高穿M码却看上去比我瘦很多
在我大学时90多斤,别人也觉得我胖
这个问题困绕我很多年
最后总结出来
1,我的脸圆,即使回到95,也是个圆饼
2,胸部丰满,屁股一看就是好生养型,虽然我女儿折腾了我N个小时,最后得刀出来
3,骨架大,肩膀宽

怀孕40天的时候特地称了一下,54KG,但是到我入院前10天是81KG,入院那天疼得我顾不上体重这回事了
但是根据我自己的感觉,应该有84KG,最后10天肚子大了N多

在医院呆了6天,头三天就喝汤,后三天吃粥和面,
出院的时候是73.5KG

坐完月子,68KG,我妈说月头里不能吃太油,否则如果再胖把奶线堵了,就没奶水了
所以我的月子餐基本都是鱼
吃了4只鸡,一周一只,
我从小到大不爱吃肉,所以还是保持没吃什么肉的习惯
所以我的月子餐真的很简单,一餐一碗饭,两碗汤
每天都是鱼汤
鲫鱼,善鱼,黄古鱼,还有一种是柴鱼,据说是有利于伤口的恢复的一种鱼
基本没怎么吃蔬菜,说吃了对宝宝不好,这一说法肯定是有违科学精神的
但是我个人不怎么爱吃叶子菜,所有我也不坚持科学精神了
一个两-4个水果,我妈有热水镇温了才能吃
据说是不伤牙齿
呵呵
我坐月子是完全按照传统的坐法
整整40天,不梳头,不吃冷的东西,不沾生水,不刷牙,很少吃蔬菜,喝耨米酒蛋,多喝汤,
就是15天的时候实在忍不下了,用姜水洗了头洗了澡
当然每天都有用姜水抹身子
呵呵,话题扯好远

但是我的身体的确比以前好很多
最见效的是偏头痛没了
还有没以前怕冷
目前没想到其他好处
所以我逢朋友怀孕就说忍忍把,听老人言
2008/04/24
全部回帖
spinaspina沙发
我以前才42KG,生完了天天觉得肚子饿,坐月子时候我妈妈照顾我,一天吃8顿,一天一个猪肚半只鸡的,半夜三更的,宝宝吃奶我妈妈就问我饿不?我一说饿她马上就做黄酒蛋我吃。把我吃城个大胖子。满月时候是54KG,足足重了24斤现在那个肚子呀,唉,比5个月时候还大。 不过吃多点黄酒真是有好处的,我以前总是手脚冰冷的,现在很暖的
2008/04/25回复
spina:
我以前才42KG,生完了天天觉得肚子饿,坐月子时候我妈妈照顾我,一天吃8顿,一天一个猪肚半只鸡的,半夜三更的,宝宝吃奶我妈妈就问我饿不?我一说饿她马上就做黄酒蛋我吃。把我吃城个大胖子。满月时候是54KG,足足重了24斤现在那个肚子呀,唉,比5个月时候还大。 不过吃多点黄酒真是有好处的,我以前总是手脚冰冷的,现在很暖的
查看原文
55
你的体重是我追求的
42KG会不会太瘦
我最好的朋友以前是39KG,152CM左右
好瘦
她生完,现在是45KG,我觉得很PL
比以前皮肤,气色都好多了
女人还是别太瘦了
你恢复正常的饮食体重自然就下来了
不需要象我这样克制

如果我象你这么吃,估计会长到90KG都难说
55
我是易胖型
2008/04/25回复
从宝宝10个月左右,我回到60KG左右
饮食没怎么变化
体重也没怎么变化了
曾经试过一个星期晚餐不吃
但是成效不是特别大
回到116,但是自己没有坚持下去,又跳到118

想过吃减肥药,但是LG坚决反对
而且我02年的时候吃过曲美
觉得吃了是有效
但是一停下来又回去了
2008/04/25回复
这个月开始跳操
每天一千个
两周减掉一斤
效果是皮肤比没跳之前好一些
体形没变化
以前的衣服还是很多穿不下
2008/04/25回复
我觉得针灸有用哦,不过据说对松的肉有用,紧实的肉就不行!
2008/04/28回复
我现在也在减肥
2008/05/10回复
猜你喜欢

月子中心的选择-请大家留心,千万别选凤凰城芙蓉月子中心

我是如何将妈妈臀减少4公分的?

代表个别老广坐月法

受了刺激要减肥!!!拔罐加郑多燕

分享我的月子餐单和产后用品

加入减肥大军~~~目标-15斤~~~~

热点推荐

早高峰地铁口被共享单车堵死 谁能管管?

40岁后再看婚姻 你还会觉得它值得吗?

顺德民信老铺糖水踩雷?甜到齁

中年女人 那些变美的实用小方法

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

住10楼电梯坏到4月3号才修,每天爬楼爬到怀

藏在寺院里的图书馆

想结识有闲有时间的姐妹

心定则事成

灶台清洁小妙招 告别顽固油垢

中午跟老公女儿外出吃顿便饭,简单又满足

定南夜色美

查看更多热点 >

回帖