最爱我家
😊女儿简单的年终总结（运动篇）
1714087家有小学生
2018/12/18
精选回帖
最爱我家全部回帖
最爱我家楼沙发flutist47:
她几岁开始这些专业运动的？从哪项运动入门？我想借鉴一下经验锻炼我家孩子，我家孩子身体不适很好，想让她慢慢开始某项运动系统化的锻炼，但不知道从哪入手。
查看原文游泳训练班，建议选择专业运动员退役的教练。体能训练班。或者平时在家进行跳绳训练，从一分钟连续跳绳开始（连续哦），然后休息一分钟。这样算一组，每天训练8组。进步后，逐步变成3分钟一组、5分钟一组。
2018/12/19回复
最爱我家楼板凳flutist47:
她几岁开始这些专业运动的？从哪项运动入门？我想借鉴一下经验锻炼我家孩子，我家孩子身体不适很好，想让她慢慢开始某项运动系统化的锻炼，但不知道从哪入手。
查看原文我家孩子6岁开始游泳，8岁进入游泳训练班。10岁的时候爱上骑单车，接着参加小铁人体能训练班。
我孩子现在周一至周五坚持1小时的训练，周六日每天两小时的训练。体能上来了，参加各种运动的能力就提升了。
我孩子现在周一至周五坚持1小时的训练，周六日每天两小时的训练。体能上来了，参加各种运动的能力就提升了。
2018/12/19回复
猪柔
清冰
魔女8211
flutist47最爱我家:
游泳训练班，建议选择专业运动员退役的教练。体能训练班。或者平时在家进行跳绳训练，从一分钟连续跳绳开始（连续哦），然后休息一分钟。这样算一组，每天训练8组。进步后，逐步变成3分钟一组、5分钟一组。
查看原文去哪里找专业的退役运动员？体能训练班哪里有呀？
2018/12/19回复
最爱我家楼10楼花菲花HfH:
哗，怎样培养出来的如此优秀
查看原文作为家长，我只管接送，小时候在她想放弃的时候，鼓励和坚持。我只管放手交给教练。该训练就训练，该认真就认真，该罚就罚😃家长的坚持很重要
2018/12/19回复
苏翊
四月妈咪5133
无双的长颈鹿1
花菲花HfH16楼最爱我家:
作为家长，我只管接送，小时候在她想放弃的时候，鼓励和坚持。我只管放手交给教练。该训练就训练，该认真就认真，该罚就罚😃家长的坚持很重要
查看原文真的佩服你，确实，家长的坚持很重要
2018/12/20回复
welldonejudy17楼最爱我家:
我家孩子单项游泳不是很出众。但是我建议从小学会游泳，游泳不像陆地运动，它对关节伤害少，提升心肺功能、四肢协调好。
查看原文亲，求黄埔附近好的游泳馆或教练信息，谢谢
2018/12/20回复
羊猪猪
niuniu20090819楼最爱我家:
我家孩子单项游泳不是很出众。但是我建议从小学会游泳，游泳不像陆地运动，它对关节伤害少，提升心肺功能、四肢协调好。
查看原文楼主，我家孩子爱游戏，麻烦发一下退役运动员的培训班？谢谢
2018/12/20回复
twikle
