健康，学习，工作，婚姻 -- 我的2019
35572112婴幼育儿
女人心语辞旧迎新，吻别2018，迎接2019，努力奔跑，做追梦人！
2019年，为自己一年制定个目标规划，让时光变的更有意义，世界最公平的只有时间，努力让自己在有限的生命里活的精彩！ 希望2019年自己能淡然&坦然地面对工作&生活中的各种得&失！
1. 健康：健康是根本，早睡早起，健康饮食，保持良好的心态
2. 运动：生命在于运动，坚持每天运动，需要毅力和信念的，让运动成为一种习惯。
3. 学习：每天坚持学习2小时，学习会让我成长的更快！
4. 工作：做好本职工作，努力&用心做好兼职。
5. 家庭：争取更多时间陪伴家人，这是我们努力的意义！
从正月初九开始，开始早上6点10分起床，老妈的颈椎痛，早上起来给她按摩一下后，调好理疗仪给老妈使用。娃娃仔一般在6：20也起床了，本来说好和我一起跑步，我的要求是，如果能在6：10分自动起床就可以。他说下一周开始一定会提前10分钟，我静待结果后再带他一起跑，这需要坚持，老妈我不喜欢喊你起床。跑完步回到家一般7：10左右。冲凉吃早餐基本到料7：40，我接着送娃仔上学并上班。 本月底 & 3月有几次学习进修计划，希望找到更好的自己。添加写在贴子的开头处，有没有喜欢锻炼的美妈们，我们相互监督，一起健康！
1981年的我，晚晚婚晚晚育有一个8岁的娃娃仔。娃仔爸在世时，也不曾管过娃娃！几年前生病离世，更是我一个人带娃又工作。这些年也曾迷茫，也曾彷徨。平凡简单的我，骨子里却很勇敢。生活的阳光，不仅来自太阳，也来自我们的内心。曾几何时，好朋友总是会习惯性的安慰安慰我，一次次聊天后。朋友总会来一句：“每次貌似我在安慰你，实际反过来你安慰说服了我，我相信再怎样的困境也打不倒你了” 其实是不得不去坚强面对。我当然不希望好朋友来担心我。
现已告别了青葱年少，迎来了中年盛世。不免有些感慨，提前回老家过春节。闲来无事，梳理梳理一下心情，已最好最努力的姿态迎接2019年。
谢谢自己爱笑&独立&坚强&乐观。谢谢调皮可爱的娃娃仔，有你，有梦，有世界。
接下来的每一天，我会想到哪就记录一下。没有太好的文笔来表述。仅仅流水账一样记录下这些年的一些生活工作日常。最艰最难也挺过来了。为母则刚的美妈们，共勉！一起加油。
2019/01/16
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shine优优
女人心语楼4楼事实证明留堂是有效果的，今天中午兴高采烈的告知，“妈妈，我课听100分了，班上有5个人是”，接着又说：“其实这不算什么啦”，我呼应：“是的，我们这次得100分你能接受，或许以后60呢，我们也要能接受”.
孩子的1岁2个月 - 3岁，
一岁二个月时，经历过7-8次住院的面黄肌瘦的娃娃到广州，好可怜的娃娃呀，唯一不变的是，不管什么情况下，这孩子都是特别的爱笑。
长期的住院治疗，药物对孩子的身体影响太大。即便回到广州，娃娃崽都是特别容易生病的那种，可以说2岁前，还是一如既往的在医院多，毕竟小小的身体已经被哮喘折磨的很弱很弱了。 以至于儿童医院 / 华侨医院的儿科医生都认识我们了，每次一看到我们，就会说：“来，孩子，抱抱，妈妈和孩子辛苦啦” 感谢医生们，给了我们当时最大安慰和幸福感！医生特别叮嘱，孩子在20岁前都不能参加剧烈运动，否则哮喘很容易复发。还好还好，孩子和妈妈的共同坚持，从2岁到现在7岁半，我们非常健康，其中感冒都少。
孩子一岁二个月时，我带着孩子去了小儿推拿，并学以致用了。接下来的日子是一边带孩子往返于医院，一边是在家坚持给孩子做儿推。天天如此，很多时候，我对自己狠狠的，哪怕一天再怎么辛苦，我一定不会忘记给娃仔做按摩，长达数年的抚触按摩和按摩期间的亲密沟通， 以及沟通时孩子的模样，成了我生命中不可磨灭的美好影像。 带孩子很辛苦，可基本上我能心平气和下来，这与和孩子从小的亲密接触有着特别影响。 无论育儿多么的艰辛，只需要听到孩子清脆的笑声，看到他的点滴成长，所有的辛苦和不愉快会瞬间烟消云散。
孩子的健康，和我们做妈妈的意识很有关系的。记得姥姥带时，姥姥总是给娃娃穿很多衣服，因为姥姥觉得冷。 我带娃娃时，他总是比我少穿一件衣服，因为我觉得孩子容易出汗。少穿比多穿好，出汗一热一冷孩子就感冒了。
俗话说：“久病成良医“，照我看来，久病同样可以磨圆人的性格，硬生生的把一个脾气火爆的我，磨得滚圆滚圆，毫无脾气了。孩子的这场病，它注定让我再次蜕变和成长。
周末了，孩子监督我背《大风歌》，我的湖南腔，总是背的字不正腔不圆，他让我跟着他都了无数次，并交待晚上要抽查，老妈我乐于接受这个任务。最近孩子再背《长恨歌》，我们约定，如果再2个月内背完，奖励乐高玩具一个。
孩子的1岁2个月 - 3岁，
一岁二个月时，经历过7-8次住院的面黄肌瘦的娃娃到广州，好可怜的娃娃呀，唯一不变的是，不管什么情况下，这孩子都是特别的爱笑。
长期的住院治疗，药物对孩子的身体影响太大。即便回到广州，娃娃崽都是特别容易生病的那种，可以说2岁前，还是一如既往的在医院多，毕竟小小的身体已经被哮喘折磨的很弱很弱了。 以至于儿童医院 / 华侨医院的儿科医生都认识我们了，每次一看到我们，就会说：“来，孩子，抱抱，妈妈和孩子辛苦啦” 感谢医生们，给了我们当时最大安慰和幸福感！医生特别叮嘱，孩子在20岁前都不能参加剧烈运动，否则哮喘很容易复发。还好还好，孩子和妈妈的共同坚持，从2岁到现在7岁半，我们非常健康，其中感冒都少。
孩子一岁二个月时，我带着孩子去了小儿推拿，并学以致用了。接下来的日子是一边带孩子往返于医院，一边是在家坚持给孩子做儿推。天天如此，很多时候，我对自己狠狠的，哪怕一天再怎么辛苦，我一定不会忘记给娃仔做按摩，长达数年的抚触按摩和按摩期间的亲密沟通， 以及沟通时孩子的模样，成了我生命中不可磨灭的美好影像。 带孩子很辛苦，可基本上我能心平气和下来，这与和孩子从小的亲密接触有着特别影响。 无论育儿多么的艰辛，只需要听到孩子清脆的笑声，看到他的点滴成长，所有的辛苦和不愉快会瞬间烟消云散。
孩子的健康，和我们做妈妈的意识很有关系的。记得姥姥带时，姥姥总是给娃娃穿很多衣服，因为姥姥觉得冷。 我带娃娃时，他总是比我少穿一件衣服，因为我觉得孩子容易出汗。少穿比多穿好，出汗一热一冷孩子就感冒了。
俗话说：“久病成良医“，照我看来，久病同样可以磨圆人的性格，硬生生的把一个脾气火爆的我，磨得滚圆滚圆，毫无脾气了。孩子的这场病，它注定让我再次蜕变和成长。
周末了，孩子监督我背《大风歌》，我的湖南腔，总是背的字不正腔不圆，他让我跟着他都了无数次，并交待晚上要抽查，老妈我乐于接受这个任务。最近孩子再背《长恨歌》，我们约定，如果再2个月内背完，奖励乐高玩具一个。
2019/02/23回复
女人心语楼5楼今天是周末，拜访完客户，给客户上户服务后，静下心来多记录一下。因为娃仔受益于儿推，我是个小儿推拿的认真执行者和传播者，个人觉得孩子一生出来，我们就要有意识的给孩子抚触按摩，这是增加家人和宝宝之间情感的纽带。长期坚持下来，妈妈的性格，亲子关系都会更为融洽的。
外面儿推店虽然多，我更推崇的是妈妈们自己给宝贝给做儿推，毕竟这个需要长期的坚持，而且每天10-20分钟的坚持，还是比较容易的，就在玩耍间，或早上起床时，或晚上睡觉前可以自己给宝宝做好了，毕竟不管再怎么忙，10-20分钟是有的。毕竟妈妈是最懂自己孩子的，妈妈的手才是世界上最温暖的手，妈妈的微笑能给予宝宝幸福，传递着鼓励，蕴含着人世间最伟大的爱，妈妈的微笑会珍藏在孩子心灵的最深处。 我始终认为，娃仔喜欢笑，就是因为我爱笑，以前偶尔也有人有时会说，都这样还笑得那么开心。是啊，笑对生活，让生活照亮自己的人生。
我义务教会了很多周边的朋友和妈妈给孩子儿推，只要是坚持下来的，加上足够的体育锻炼，大多数孩子都健健康康 & 快快乐乐的。给予永远是快乐的，这几年，我收获了很多很多。 以至于我后来的顾客朋友们，全来自朋友圈了，很多顾客和我成了朋友。 有时在半夜三更时，还时不时有因为家婆&孩子的原因，同我聊天谈心，感谢这份天大的信任。
外面儿推店虽然多，我更推崇的是妈妈们自己给宝贝给做儿推，毕竟这个需要长期的坚持，而且每天10-20分钟的坚持，还是比较容易的，就在玩耍间，或早上起床时，或晚上睡觉前可以自己给宝宝做好了，毕竟不管再怎么忙，10-20分钟是有的。毕竟妈妈是最懂自己孩子的，妈妈的手才是世界上最温暖的手，妈妈的微笑能给予宝宝幸福，传递着鼓励，蕴含着人世间最伟大的爱，妈妈的微笑会珍藏在孩子心灵的最深处。 我始终认为，娃仔喜欢笑，就是因为我爱笑，以前偶尔也有人有时会说，都这样还笑得那么开心。是啊，笑对生活，让生活照亮自己的人生。
我义务教会了很多周边的朋友和妈妈给孩子儿推，只要是坚持下来的，加上足够的体育锻炼，大多数孩子都健健康康 & 快快乐乐的。给予永远是快乐的，这几年，我收获了很多很多。 以至于我后来的顾客朋友们，全来自朋友圈了，很多顾客和我成了朋友。 有时在半夜三更时，还时不时有因为家婆&孩子的原因，同我聊天谈心，感谢这份天大的信任。
2019/02/23回复
女人心语楼6楼很多妈妈说，我们不会儿推呀，其实很很简单，你也不用去在意什么穴位，不用在意规范不规范，就捏捏小胳膊捏捏小腿，捏捏脊，摸摸小脚丫，捋捋小肚子这些我们都会，我们不用要求自己成为专业推拿师。我们只是自己孩子专属抚触师。我们用爱用心在按摩，孩子能感觉得到。只要我们能坚持，结果一定是好的，不用怀疑，凡事你相信便存在。
给孩子抚触儿推时，手法一定要轻，“春风拂面”的感觉，可以是用指腹&小鱼际&整个手掌，嗯，就是这样。在做儿推时，妈妈要和孩子多说话，一定要让宝贝们感觉到妈妈的爱。所以我们要有耐心，也不说一定要做多长时间，孩子不耐烦时就停下来。孩子喜欢你就多做一下。
推荐一个儿推的介质，是我自己觉得很好用的，又是要自己做的，既天然又超级无敌好用。
抓2把薄荷叶（新鲜的最好），200毫升水左右，没有新鲜的用干薄荷也可以。 薄荷叶洗干净后用手撕碎，撕碎的薄荷叶加水，放锅中煮开就关火（不要煮太久哈，否则就失了些效果），放凉后瓶子（标日期）装着放冰箱保存，2周内用完。 这个介质特别对腹胀，高烧，特别神奇。
还有，我们做妈妈的，多少可以了解下中医，至少可以对自己&家人的身体更好的调理，我是艾灸粉来的，这些年我们家一直在用艾，当然配合食疗。 预防大于一切。 我们不用等到生病时再说“无论花多少钱我都要治”，其实很多我们可以预防的。
现在天气潮湿，忽冷忽热的，我们可以在家里熏下艾，也可以一周在家里用白醋+小苏打拖下地杀菌消毒。
给孩子抚触儿推时，手法一定要轻，“春风拂面”的感觉，可以是用指腹&小鱼际&整个手掌，嗯，就是这样。在做儿推时，妈妈要和孩子多说话，一定要让宝贝们感觉到妈妈的爱。所以我们要有耐心，也不说一定要做多长时间，孩子不耐烦时就停下来。孩子喜欢你就多做一下。
推荐一个儿推的介质，是我自己觉得很好用的，又是要自己做的，既天然又超级无敌好用。
抓2把薄荷叶（新鲜的最好），200毫升水左右，没有新鲜的用干薄荷也可以。 薄荷叶洗干净后用手撕碎，撕碎的薄荷叶加水，放锅中煮开就关火（不要煮太久哈，否则就失了些效果），放凉后瓶子（标日期）装着放冰箱保存，2周内用完。 这个介质特别对腹胀，高烧，特别神奇。
还有，我们做妈妈的，多少可以了解下中医，至少可以对自己&家人的身体更好的调理，我是艾灸粉来的，这些年我们家一直在用艾，当然配合食疗。 预防大于一切。 我们不用等到生病时再说“无论花多少钱我都要治”，其实很多我们可以预防的。
现在天气潮湿，忽冷忽热的，我们可以在家里熏下艾，也可以一周在家里用白醋+小苏打拖下地杀菌消毒。
2019/02/24回复
女人心语楼7楼每到晚上，是我们家最安静的时刻，各做各的事情。姥姥在用理疗机做理疗；我在用电脑工作；娃仔看完一本书休息10分钟后，自己又捧起了书，并要我提醒他9：30他就要睡觉了，以前是9：00睡觉，因为某人说过，慢慢延迟到10：00再睡，于是他推后了30分钟睡觉。娃仔最近一段时间迷上了《三国演义》的诸葛亮，几本小学版本的《三国》在轮番反复看，现在除了周五可以玩半小时手机游戏外，同时周六日可以看2-3集老版《三国》电视剧，对于这额外的福利，娃仔可高兴坏了。
谢谢你，我可爱的娃娃仔，你亦是我的良师，你教会了我如何要更加性格好&善良，也教会会了永不停止地学习精进，把我变成更好的自己。
因为你，我学会了狠狠地坚持，因为小时候腿受过伤，我跑步只能是慢跑，去年一段时间坚持跑步，腿有段时间痛的特别厉害，于是就停止了。今年开始又坚持慢跑，这一次我每次只跑半小时，而且在跑步前作热身，跑步后做拉伸，这次已经跑了9天了，腿没有感觉到半点不适。找对方法很重要，去年一开始就是跑5公里，没有根据自己的实际来。于是一跑就受伤了，然后不得不停下来。
21：58了，我11点前必须睡觉，晚安啦！ 呆会看一小时的书，学习的习惯必须坚持。
谢谢你，我可爱的娃娃仔，你亦是我的良师，你教会了我如何要更加性格好&善良，也教会会了永不停止地学习精进，把我变成更好的自己。
因为你，我学会了狠狠地坚持，因为小时候腿受过伤，我跑步只能是慢跑，去年一段时间坚持跑步，腿有段时间痛的特别厉害，于是就停止了。今年开始又坚持慢跑，这一次我每次只跑半小时，而且在跑步前作热身，跑步后做拉伸，这次已经跑了9天了，腿没有感觉到半点不适。找对方法很重要，去年一开始就是跑5公里，没有根据自己的实际来。于是一跑就受伤了，然后不得不停下来。
21：58了，我11点前必须睡觉，晚安啦！ 呆会看一小时的书，学习的习惯必须坚持。
2019/02/24回复
女人心语楼8楼 摩腹，也是一个简单使用的家庭护理手法哦
坚持摩腹可以使得宝宝肌肤、七窍、三焦全通。通则寒热、积滞除，百病不生
摩腹所能带动的穴位非常多，像天枢，关元，气海，神阙等！对于小儿常见疾病，如便秘、腹泻、咳嗽、发烧、厌食、湿疹等宝宝都可以使用，平常也可以作为保健手法经常给孩子做，预防疾病，提高和增强免疫力。 是的，就是这么简单，妈妈的坚持，会让其变得神奇。
坚持摩腹可以使得宝宝肌肤、七窍、三焦全通。通则寒热、积滞除，百病不生
摩腹所能带动的穴位非常多，像天枢，关元，气海，神阙等！对于小儿常见疾病，如便秘、腹泻、咳嗽、发烧、厌食、湿疹等宝宝都可以使用，平常也可以作为保健手法经常给孩子做，预防疾病，提高和增强免疫力。 是的，就是这么简单，妈妈的坚持，会让其变得神奇。
2019/02/24回复
女人心语楼9楼推荐王潇的《女人明白要趁早-活到淋漓》
关于机遇的把握
“当你清楚得知道机遇来临，同时又清楚地知道自己实力不够的时候，就是你超越性进步的开始！实力究竟如何，只有试炼才能知道，况且又可以在试炼中快速增强实力”
一次次的在“逼迫”自己中强大起来，既然曾经的日子因为见识和物质的匮乏，你在糊涂中度过，那么现在倒逼式成长也不错。
这么些年，我是出来工作后，生娃仔后，才知道看书的重要，此处叹息一声，幸好，我看得及时，如果没有这些年的坚持阅读，长期的积累，后来的意外事故，或许我无法淡定，或许我也会歇斯底里的，或许这世间又多了一个怨妇。
关于机遇的把握
“当你清楚得知道机遇来临，同时又清楚地知道自己实力不够的时候，就是你超越性进步的开始！实力究竟如何，只有试炼才能知道，况且又可以在试炼中快速增强实力”
一次次的在“逼迫”自己中强大起来，既然曾经的日子因为见识和物质的匮乏，你在糊涂中度过，那么现在倒逼式成长也不错。
这么些年，我是出来工作后，生娃仔后，才知道看书的重要，此处叹息一声，幸好，我看得及时，如果没有这些年的坚持阅读，长期的积累，后来的意外事故，或许我无法淡定，或许我也会歇斯底里的，或许这世间又多了一个怨妇。
2019/02/25回复
女人心语楼10楼今天去拜访了一美容店的美女BOSS, 本来想着是几十分钟的事情，没想到她热情似火，我们竟然在她店里呆了差不多大半天，做了纳米汗蒸，出汗的感觉真的很酸爽。大BOSS说：“我就是喜欢和你聊天沟通”，谢谢大BOSS的午餐。
晚上，南海的同学告知，她明天就要去深圳封闭式学习了，临出发前，还不忘帮我报名在她家附近的的学习。有这样同频的同学真好，我们曾说“我们哪里怕被别人洗脑呀，我们是主动送上门请别人给我们强化洗脑”,朋友的经典语录是“现在，既不洗脑，又不洗澡，只有等以后洗肠子了！”，期待学习后的蜕变。 相信你，我的老同学。
晚安，各位！
晚上，南海的同学告知，她明天就要去深圳封闭式学习了，临出发前，还不忘帮我报名在她家附近的的学习。有这样同频的同学真好，我们曾说“我们哪里怕被别人洗脑呀，我们是主动送上门请别人给我们强化洗脑”,朋友的经典语录是“现在，既不洗脑，又不洗澡，只有等以后洗肠子了！”，期待学习后的蜕变。 相信你，我的老同学。
晚安，各位！
2019/02/25回复
linda52011楼2018年末，我给自己作了个年度计划如下
辞旧迎新，吻别2018，迎接2019，努力奔跑，做追梦人！
2019/02/26回复
露儿妈12楼2018年末，我给自己作了个年度计划如下
辞旧迎新，吻别2018，迎接2019，努力奔跑，做追梦人！
2019/02/26回复
女人心语楼13楼朋友今天生日，我们下午三点半就聚在一个有小资情调的餐厅，环境优雅，出品不错，价格也美丽，哈哈，托朋友的福，我们今天一边庆祝生日，一边发呆的一下午+晚上， 真的很惬意。
朋友们问起我的感情生活。我告知，我要准备结婚了。 朋友们问我对方的三大优点，三大缺点。是的，我应该好好思考下几大缺点，如果最低点我都能接受，那其他应该也可以接受，毕竟婚姻要多些包容和理解。
朋友们问起我的感情生活。我告知，我要准备结婚了。 朋友们问我对方的三大优点，三大缺点。是的，我应该好好思考下几大缺点，如果最低点我都能接受，那其他应该也可以接受，毕竟婚姻要多些包容和理解。
2019/03/31回复
女人心语楼14楼对孩子来说，适当的奖惩制度真的很好，娃娃一直不爱喝牛奶，不吃鸡蛋，
自从帅哥制定了积分制度，在六一前积500分就可以获得一款心仪的乐高积木，
每天两次牛奶+鸡蛋 一天可加5分，
中餐&晚餐 吃够量的蔬菜 一天加5分，否则当天扣10分。
这么些天小子都做到了，毕竟只有这两项有扣分。 并总结出一句经典的话语“妈妈，其实有很多事情都是从不习惯到习惯的”
自从帅哥制定了积分制度，在六一前积500分就可以获得一款心仪的乐高积木，
每天两次牛奶+鸡蛋 一天可加5分，
中餐&晚餐 吃够量的蔬菜 一天加5分，否则当天扣10分。
这么些天小子都做到了，毕竟只有这两项有扣分。 并总结出一句经典的话语“妈妈，其实有很多事情都是从不习惯到习惯的”
2019/04/03回复
曾柔女人心语楼17楼第一次以志愿者身份参加小子学校的跳蚤市场，我负责记账的工作，我也不时地关注小子的动向。我们班有5个志愿者家长，与其他班级相比，我们这个团队弱爆了。
有几个班级的家长着装统一，那气势一下就出来
有几个班级主打卖吃的，那生意特别火爆
我们班级的特色就是没有特色，衣服五颜六色的，自成一体。
如果明年还能有幸加入自愿者队伍，绝对主打卖吃的，绝对的经验总结呀。
给了小子16元钱，他全部买了玩具（弹弓，拼装车，恐龙…… ）啦。并送出一本没有卖出的书给一同学，还用了2元买了2条蚕宝宝送给另一同学。
又一段经典对话：
妈妈：“儿子，你怎么不买点吃的呀”
小子：“妈妈，吃的一下子就吃完啦，不划算”
妈妈：“妈妈后面都是卖吃的，我也看到你去过卖零食那边呀“
“我本想找你借几元钱买些零食”
小子：“妈妈，对不起呀，明年吧，明年我一定留点钱借给你”
“妈妈，我思考了一下，还是没有买零食啦”
妈妈：“那好吧，你这个钢铁侠多少钱？”
小子：“妈妈，1元钱买的，本来要5元钱，到最后啦，我只有1元钱，
六年级的同学为了留住我这个客户，就打折卖了”
妈妈：“是呀，你真是个好大的客户呀”
有几个班级的家长着装统一，那气势一下就出来
有几个班级主打卖吃的，那生意特别火爆
我们班级的特色就是没有特色，衣服五颜六色的，自成一体。
如果明年还能有幸加入自愿者队伍，绝对主打卖吃的，绝对的经验总结呀。
给了小子16元钱，他全部买了玩具（弹弓，拼装车，恐龙…… ）啦。并送出一本没有卖出的书给一同学，还用了2元买了2条蚕宝宝送给另一同学。
又一段经典对话：
妈妈：“儿子，你怎么不买点吃的呀”
小子：“妈妈，吃的一下子就吃完啦，不划算”
妈妈：“妈妈后面都是卖吃的，我也看到你去过卖零食那边呀“
“我本想找你借几元钱买些零食”
小子：“妈妈，对不起呀，明年吧，明年我一定留点钱借给你”
“妈妈，我思考了一下，还是没有买零食啦”
妈妈：“那好吧，你这个钢铁侠多少钱？”
小子：“妈妈，1元钱买的，本来要5元钱，到最后啦，我只有1元钱，
六年级的同学为了留住我这个客户，就打折卖了”
妈妈：“是呀，你真是个好大的客户呀”
2019/04/03回复
