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【妈网瘦身日记】减肥日记-从155斤瘦回100斤

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【妈网瘦身日记】进来瘦身的妈友能瘦8斤!850元雅诗兰黛小棕瓶等你拿!瘦身健身走起
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每天坚持打卡,有时间写完整自己的经历。
2019/04/02
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bl木子李:
***************************************每天坚持打卡,有时间写完整自己的经历。
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第一天,早上6点68个大礼拜,步数9000步,敲带脉300下,敲脚尖5分钟。早餐,粥+米粉。午餐,鱼+青菜+西红柿炒蛋和少量米饭。晚饭,青菜和淮山瘦肉汤。

2019/04/03回复
bl木子李:
***************************************每天坚持打卡,有时间写完整自己的经历。
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例假第六天。早六点,88个大礼拜,敲带脉300下。



2019/04/04回复
bl木子李:
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大礼拜88个,敲脚尖5分钟,敲带脉300下
2019/04/05回复
大礼拜是什么作用?
2019/04/08回复
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