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芭兰娜na我都已经瘦了17斤咯，还在路上
我想瘦会以前的98斤
产后减不下来怎么办
1232316时尚扮靓
2019/10/16
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覃春苗板凳控制精致的 白 米 面，胡萝卜这些高升糖，高热量的食物，，糖类，所有零食，饮料，油炸食品。多吃优质，蛋白质的食物，豆类，大豆，豆芽，黄豆。海产，杂粮，杂豆粥，尽量食物多样化，每天2000~3000的水，奶纯奶或者脱脂的
2019/10/21回复
2.月
开心_7158
村民之王
monkey539
bb涵妈9楼|2221_2896:
姐妹们，产后 6个月体重还比生前胖15斤，每天都不敢吃饱，又没啥时间去锻炼，怎么办呀
查看原文可以考虑下拔罐减肥，我现在也是产后几个月，已经减了十几斤，差几斤就到以前的体重了
2019/12/09回复
Pat.C10楼|2221_2896:
姐妹们，产后 6个月体重还比生前胖15斤，每天都不敢吃饱，又没啥时间去锻炼，怎么办呀
查看原文等停母乳后，可以试下3333+健康饮食，增肌减脂
2019/12/30回复
|6909_376611楼我那会也是胖了，但是没动力减肥，直到有一回和老朋友见面，她说我怎么手臂那么粗了，我才有了要减肥的动力，要不自己还想着等他慢慢自然瘦
2020/01/05回复
包包君妈12楼|2221_2896:
姐妹们，产后 6个月体重还比生前胖15斤，每天都不敢吃饱，又没啥时间去锻炼，怎么办呀
查看原文楼主可以试试中药敷包和调理脾胃，一个疗程可瘦15~45斤
2020/01/14回复
fenghany3613楼产后减肥一定要借助外力，要不基本很难瘦下来的！
楼上说的针灸减肥效果确实是杠杆的，而且还可以顺便产后调理，一举多得
楼上说的针灸减肥效果确实是杠杆的，而且还可以顺便产后调理，一举多得
2020/01/27回复
付付付小
梁BB猪妈
