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没想到一口下去,让我回到18岁的少女颜!

19910美食&下厨

(本内容转载自烘焙帮,已获得原作者授权)

早上我掏出镜子,认真看了看我的脸,最近在家被各种疫情新闻轰炸得一脸憔悴,整个人暗淡无色了许多。

不过爱美是我的天性,我得马上补救一下!

想到搁置的桂圆、红枣、枸杞这些养颜滋补的好东西,可得好好用起来,对了,可不能少了酒酿哦!

它能够加快新陈代谢,让面色红润,喝了可比抹腮红好看多了。整日忙碌的小仙女们,赶紧跟我来滋补一下吧!



清水 1000g  /  红枣 40g  /  桂圆肉 20g
枸杞 10g /  红糖粉 30g  /  酒酿 80g
干桂花 适量


1. 锅中倒入1000g清水,将洗净的40g红枣和20g桂圆肉冷水入锅,用中大火一起煮。

2. 待水开后,继续煮10分钟,然后放入10g枸杞同煮。

3. 加入枸杞煮5-8分钟后,放30g红糖粉调味。红糖的用量可以根据个人喜欢增减。

4. 接着加入80g酒酿,煮半分钟左右,关火。

5. 撒上适量的干桂花提味。

6. 一碗养颜补气血的枸杞红枣酒酿就能享用啦!


小主提示 

1、不建议随意更改红枣、桂圆肉和枸杞的下锅顺序。先煮红枣和桂圆肉是因为两者比较耐煮,用时长一些才更好出味。而枸杞后放,是因为枸杞易出味,煮久了会烂,不宜煮太久。

2、酒酿入锅后不要煮太久,不然香气会挥发掉哦。

3、容易上火的吃货,可以提前将红枣去核,效果会更佳。

4、可以根据个人喜好,加入糯米圆子、剥壳的水煮鸡蛋等。



牛奶炖桃胶山药红枣糕千层红枣糕

2020/02/02
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