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健康减肥日记,人到中年也不能胖(2020年4月下)

1975777婴幼育儿

例行前言(可以跳过😂):2018年开始写育儿日记,写帖的初衷只为分享,因为一直从事文字工作,希望自己所写能够给人以启发、安慰或是鼓励。我只是一位普通的妈妈,不会讲什么大道理,有的只是日常点滴的分享,产后抑郁的妈妈很多,或许我的帖子能让你们看到另一种生活的可能。

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很感谢水蓝妈妈一直分享自己日常带娃的点点滴滴,文字很美,岁月如诗,淡定从容,您的生活态度感动了很多人。期待能看到水蓝妈妈一直更新下去---by 曾柔


洗手做羹汤——记录一家四口的似水流年
2018育儿日记(每日更新)时光,流逝着,岁月,沉淀着:育儿、饮食、生活……
 2019育儿日记:日日如常,便是好日子
 人生不如意十有八九(3.8—3.15)
一万个美丽的未来,抵不过一个温暖的现在(3.16~3. 22)
永远心怀希望,永远年轻,永远热泪盈眶(致3月末)
人间最美四月天(您好!4月)
清明踏青之旅
 家有熊孩子(4月中)
春风十里,不如一日三餐(4月末)
五月,你好!
雨一直下,气氛还算融洽(5月上)
老破小的春夏秋冬(5月末)
愿永葆童真,并乐此不疲去生活(6月)
做好自己,你要的一切都在路上(6月中)
生活有苦涩,亦有香甜(6月末)
宁静的夏天(7月暑假)~
 回乡偶书(8月)
一箪食,一瓢饮,不改其乐。 (秋后)
七零八碎的9月
 每个人都值得被温柔以待(10月)
 人间烟火味 最抚凡人心(11月上)
买买买的十一月中
目之所及,皆是生活(11月末)
Don't worry, be happy !
热爱可抵岁月长(12月中)
再见2019!(12月末)
 这个冬天不太冷(2020年1月)
2020这是很不一样的春节
因为病毒,宅在家的日子里(2020年2月)
春暖花开(2020年3月)
人间四月天(2020年4月)
吃的那些事(2020年4月中)
健康减肥日记,人到中年也不能胖(2020年4月下)
2020/04/21
全部回帖
|施_6637|施_6637沙发
160,92斤左右,要是有一周晚上不吃饭就可以瘦到90以下,但是我肉吃得多,吃肉多反而不胖,米饭吃得多就容易胖
2020/05/03回复
|施_6637:
160,92斤左右,要是有一周晚上不吃饭就可以瘦到90以下,但是我肉吃得多,吃肉多反而不胖,米饭吃得多就容易胖
查看原文
你这身高体重太让人羡慕了,重要的是还可以保持,我要向你学习!
2020/05/04回复
昨天48.6,以为称坏掉了,今天来大姨妈,突然体重就降了好多,原来那几天爬山都不降反升是有原因的😄

2020/05/04回复
5月4日体重达成目标,看看明天会是怎么样😊
2020/05/04回复
每一年都47.9的我,今年也终于保持住了[胜利]。夏天来啦,继续努力生活,不负时光!



2020/05/05回复
2020/05/05回复
今天会把《养成健康的饮食习惯(减肥篇下)》发在“池水蓝”我微信公众号上😊
2020/05/05回复
体重其实不能代表啥,脂肪含量才能代表胖了
2020/05/15回复
smallrong:
体重其实不能代表啥,脂肪含量才能代表胖了
查看原文
我的体重基数也不是很大,体脂率不高。所以我追求的是维持一定的体重就好
2020/05/19回复
恕我直言,减肥最好的绊脚石就是吃,俗话说得好,三分练,七分养,如果你还是这样子吃的话,很难减下来,不过你不算胖的了,我一米六都接近130那才算一圈圈的米其林呢。
2020/09/03回复
jb200235:
恕我直言,减肥最好的绊脚石就是吃,俗话说得好,三分练,七分养,如果你还是这样子吃的话,很难减下来,不过你不算胖的了,我一米六都接近130那才算一圈圈的米其林呢。
查看原文
是啊,我现在基本保持在47😅
2020/09/03回复
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