这话看的很心酸

及时止损，这四个字发自内心的认同。

这话看的很心酸，感同深受

不要指望别人

每个月都有那么几天情绪低落得时候。

这几天也同感，哎……

是的，不指望别人，活出自我！！

及时止损，这个词也很适合现在的我，自己有病还被恶言相向

很难做到吧？

最近我也好忧郁，，很情绪化，，真要冷静冷静……

有的人好命， 我想我属于命运比较差的那种，与自己努力与否无关

只做开心的事，活在当下，正念可以帮助你，正念就是洗碗就想洗碗，听歌就专心听歌，其他不要想。

将时间与精力多放在自己身上，找到让自己开心的事与物！

想要过什么样的生活完全取决于你自己的内心。安全感从来都是自己给的，靠别人会失望。自己的安全感够足，对别人的渴求度降到最低，自然幸福度就会高。

好好爱自己吧。

作为男性的角度，独立自主，热爱生活

真心付出过，又谈何容易