学轮滑有什么好处?小朋友多大可以学习轮滑?
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1.轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动,它和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动,很利于身体健康。
2.轮滑可以促进大小肌肉的协调性,增进平衡感和专注力。
3.“跌倒”是每个轮滑初学者的必经过程,跌倒对学习轮滑的孩子来说也是一种“练习”,因为玩轮滑的孩子不会把跌倒当成是一种失败,反而会急着爬起来继续玩,在“跌倒”与“爬起来”之间,渐渐地会让孩子产生对“挫折”的抗压性,日后对于各种竞赛的输赢也就不会有太大的得失心,这是轮滑给予孩子最好的生命教育。
学习年龄:
1.学习时间一般来说,3.5岁左右的孩子可以开始学习轮滑,但年龄不是一定的衡量标准,最主要的要视孩子的“脚力”而定。最简单的判断方法就是让孩子穿上轮滑鞋,如果孩子能抬起脚,那就表示这个孩子已经有足够的脚力学轮滑了;如果孩子穿上轮滑鞋后脚却动弹不得,就说明这孩子目前还不适合学习轮滑。
发几张我上私教课的照片,上门教学的
2020/11/23