抑郁不是说忙就不会抑郁的。忙过度，调节不过来，身体受损，也是会可能抑郁的。

人的大脑，如同最精密的仪器，一旦用脑过度，任何过激的情绪变化，都会损伤大脑，造成不可逆的伤害。因此，个人认为，人是需要有弹性的，适应自己体能的节奏，做到劳逸结合就可以了。凡事不能强求，重过程而不是结果。

抑郁可能还跟遗传有关系，家族里面曾经发生过抑郁症的人也需要小心，总之，成因复杂，一言难尽。

一直以来，我都以为，幼年、童年时期的经历，应该是整个人一生打底色的重要时期。拥有一个开心快乐的童年，对于成长成人，至关重要。很多成人后的心理隐患隐疾，都可以从幼儿时期追溯到原因。

压力过大，确实也是会容易导致抑郁。生命无法承受之重，直接表现出来就是，身体生病了，或是不愿去上学，不愿去面对学习压力，面对老师同学。

窃以为，家长应该引导孩子，将压力化为动力，学习原本是件快乐的事，可以学到新知识，掌握新本领，多好的一件事；只是现在大家都妖魔化学习了，人人都要竞争，人人都要赢！
再者，我们家长也不能把生活中感受到的生活工作压力，学业上的压力，转嫁给孩子。让他们去面对这些压力，这对他们也是不公平的。

是的，身心健康发展最重要。

是的，我们都只是平凡的普通人。孩子也很大几率成为平凡的普通人。要让他们能感受平凡人的幸福，感受到生活的幸福感。