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【吃喝玩乐ING】夏日炎炎“减肥水果沙拉”吃起来，芒果+菠萝+西瓜
夏日炎炎，热浪逼人，搞到人都没有胃口，昨晚备了水果沙拉，芒果+菠萝+西瓜（均在平台上购买的），买回来放个3--4天等他熟点更甜点。
材料：
1、芒果（我买的青芒）青芒放个2--3天就开始有点软，这种芒比较适合做沙拉，一定不要用软熟的芒果，那种口感过软过甜，味觉感受不够丰富，去皮切成粒状待用。
2、菠萝（我买的是除闻菠萝）2个加起来才4元不到，放了4天就皮变了越来越黄，去皮切切成粒状待用。
3、西瓜（我买的是甘美4K）这种西瓜的品种甜点高，有起沙，皮薄肉脆。把西瓜肉切成 粒状待用。
4、将所有切好的放在一个大碗里，吃的时候我喜欢用一次性的碗，懒得洗
，吃的时候放上香甜味的沙拉酱，绝对一流，一下吃了三碗，我妈也吃了三碗，真系一家大细都合适吃，减肥餐。喜欢的朋友们就要下手做了。，这么一大盆在外面吃起码要上百，但我算了下成本才20元左右。
|玲_4717
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