有了耐高温的椰子油，小宝也能吃上“炒菜了！”


农家番茄常温放熟，去皮



切成小颗粒备用



菠菜叶清洗干净切碎备用



一个土鸡蛋，没有的话也要在大超市买贵点的打码的，至少放心些



辅食锅加热一下，放入5克左右椰子油



加入蛋液摇晃铺平



筷子拨开成鸡蛋碎，装入盘里放在一边备用



不用洗锅再加入3ml左右椰子油，倒入番茄碎，稍微翻炒均匀，盖盖子焖几分钟

还行还行

宝宝吃得真香！

比较感兴趣的是这个小锅

看着小孩吃好有胃口，但菠菜是不是要烫下

哈哈哈，就是奶锅

宝宝吃得真香。

恩恩。是的呀。

波菜最好灼一下水，因为草酸太多，影响钙吸收的