这也太瘦了点吧，我家老二12岁 75斤 143高，我看着都像个非洲难民似的了，一阵风能吹跑的那种，老想着给他补补让他多长点肉肉。老大12岁 90斤  143高，看着有点肉坨的喜感，结果去到医院，我跟医生说叫开点健脾养胃的方子给老二补一补，结果医生说补个啥，这样的体态是最匀称的，然后一个劲地叫让老大减肥减肥，不要再给他吃肉了，天天多运动不能再胖了。

成年的体重和身高没关系，因为已经是结果了。但是小孩的体重却和身高密切相关。一般来说，骨龄和体重有关系，脂肪堆积，芳香化酶含量增加会诱导性激素分泌，从而体重突增骨龄加速，从而减少身高发育时间。如果体重百分位高于身高两个级别，比较大可能骨龄提前。

切勿随意进补，影响青春期发育，去医院测下是否生长激素缺乏

我孩子也是脾胃不好，又矮又瘦，最近在看许尤佳育儿公众号学习下，希望自己调理下

我家自从经常煲太子参瘦肉汤后胃口大开😜

同款瘦小型，超级难长肉，过敏体质

你好这个怎么煲，就太子参和瘦肉就可以了吗？

这也太瘦了点吧，我家老二12岁 75斤 143高，我看着都像个非洲难民似的了，一阵风能吹跑的那种，老想着给他补补让他多长点肉肉。老大12岁 90斤  143高，看着有点肉坨的喜感，结果去到医院，我跟医生说叫开点健脾养胃的方子给老二补一补，结果医生说补个啥，这样的体态是最匀称的，然后一个劲地叫让老大减肥减肥，不要再给他吃肉了，天天多运动不能再胖了。

真是太瘦了，我宝7岁多一点，都60斤了

我家婆也是经常煲这个汤给我儿子😄

我儿子8岁132cm，56斤，身高体重都是标准范围内。

身高正常达标就不太担心,体重可以食补.

请问你家孩子现在多大了？太子参虽说号称是儿童参，但毕竟是参。我女儿班上已经有好几个孩子被太子参喂得骨龄超标，现在矮墩矮墩的（肥矮壮）

我家儿子9月份满9岁了，身高130，体重58。同龄人里最矮的了。

成年的体重和身高没关系，因为已经是结果了。但是小孩的体重却和身高密切相关。一般来说，骨龄和体重有关系，脂肪堆积，芳香化酶含量增加会诱导性激素分泌，从而体重突增骨龄加速，从而减少身高发育时间。如果体重百分位高于身高两个级别，比较大可能骨龄提前。

少儿肚子容量有限，所以小孩饮食里，优先保证蛋白质摄入，其次才是主食，蔬菜等。主食的量以每增加1厘米身高，体重增加0.3kg为原则，及时调整主食量。蛋白质是保证智力和身高发育的关键营养物质。而碳水化合物是体重的关键物质。身高和智力的发育少儿阶段是重要的发育时期，而体重可以一辈子去增加。

这个身高体重是匀称身材，注意控制好身高增长1厘米，体重增加0.2-0.3kg，有利于骨龄发育。促进身高。

我家男孩10岁，143高，84斤。肉肉的。怕他太胖，都不敢让他吃太多了。主要是吸收好，好像吃得不是太多也长肉

忘了说了，少儿蛋白质摄入量，每天50克肉，1个鸡蛋，500毫升牛奶。其中三者可以互换。牛奶含有优质蛋白质有好吸收的钙源，可以适度增加到750毫升。

找中医儿科调理一下脾胃，加一些益生菌调整一下肠内的菌群，吸收好就会长肉了。我家孩子不到11岁，身高也高于160了，体重今早称了一下，有47.5KG。

我家孩子比同龄高一点，主要是蛋白质吸收还可以，每天250ML鲜牛奶，每天1-2支益力多，鸡蛋1-3只，一周有四-五天有鱼、虾，青菜不怎吃，但每天有一杯鲜炸果汁，

你家孩子身高体重指标都很好啊！而且确实超出了同龄人，属于最高的一些比例了。。饮食里，适当增加生长周期长的肉食，如牛肉，猪肉，羊肉，适当减少生长周期短的，两者比例可以在4：3。牛奶适当增加，主要为了钙源充足，不单单是长身体阶段满足骨骼增长所需的原材料：钙，还有就是增加骨骼钙沉积，储备更多的钙，增加骨质密度，简单来说，就是年轻时骨的质量更高，以便40岁后年纪大时有更多的资本。