椰子煲猪筒骨头汤，补钙、益气养阴养颜美容材料：椰子、猪筒骨、鲜淮山、蜜枣、姜片做法： 1、买的时候让摊主将椰子去壳去皮。洗净后切块，将椰水也放到高压锅里。 2、猪筒骨冼净后焯水。 3、鲜淮山去皮切大块。 4、将所有准备好的材料放到清水里，加上2个蜜枣和姜片。放在高压锅里煲40分钟加小少盐就可以开吃了。好清甜
我的好宝宝虎仔
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