成天嚷嚷着减减减，也看了很多，但是发现都不靠谱，就喜欢尝试。⬇️苹果瘦身茶，包括半个苹果、5克陈皮、3个红枣、3片姜、最后还放了枸杞，坚持喝了几天，然而并没有什么卵用左上角是燕麦绿豆牛奶饮，儿子的早餐饮品下面是我的主食我也不知道该叫啥，由西生菜、蛋、芝士片和蟹柳组合而成，总之不会饿肚子就是了！方法简单，好吃易做，家人都说这样的减肥餐，请给我来一份，谢谢😓
eika
