为了打破“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”定律,为了孩子的身高,真是操碎了心哦。先交代一下背景吧,一个1.5m的卷尺就可以刚刚好把我身高量出来了。队友也是在168cm左右把。孩子,男,10岁刚过,144cm吧,不过偏重,属于小胖子型,49kg吧,肯定有妈妈说,这个身高不算矮啦。但是他有横向发展的趋势。所以,就天天催着他锻炼锻炼。无奈,孩子太磨蹭了,每天作业都做到很晚,几乎没有什么外出活动,于是唯有把运动增高类的活动换到室内,节省时间。每天规定孩子起床刷牙喝水后,立马换上运动鞋准备运动。为了增加他的兴趣,还特地在PDD上买了摸高神器呢。每天早上摸高10组,1组跳十次。您的浏览器不支持 video 标签。好的,运动走起。这个神器就如下图,需要自己去PDD或马爸爸找。估计眼睛厉害的麻麻,还能在视频里面看到墙上还挂着个单杆的,家里的这条走廊都快变成了运动廊了。单一的摸高运动,孩子做多了肯定会枯燥,于是,本着兴趣/爱好是第一任老师,孩子最爱什么呢?当然是奥特曼,于是就有了下面的这个,这个~~~这个是一个运动视频的,喜欢的妈妈,自己去小红薯上面找哦。包装孩子爱跳哦。除了在运动方面加强锻炼,在饮食方面上也快马加鞭。1.每天早上/晚上都一盒牛奶,国家都说了“每天一盒奶,强壮中国人”2.每天D3+钙片同时加码哦。3.中西合璧于是就有了下图的配方,至于有木有效果,我家才用了一两次,不予评论,只当一个煲汤配料而已。有时候,我会在里面放点冰糖,让孩子当水来喝。其实,在度娘上面查了,增高的还有一个不可缺少的因素就是保证睡眠,要早睡。。。希望所有孩子都是长腿欧巴,或者是长腿美眉哈。
试下跳绳APP,还有各种体能训练,测试……又能跟小朋友组队PK,不知多开心……我们已经累积跳到10W+,去年暑假肉眼可见有了小肚子,每天坚持起来不少于1K个,目前11周岁,156cm,41kg(父母中等身高)
涵PP妈:试下跳绳APP,还有各种体能训练,测试……又能跟小朋友组队PK,不知多开心……我们已经累积跳到10W+,去年暑假肉眼可见有了小肚子,每天坚持起来不少于1K个,目前11周岁,156cm,41kg(父母中等身高)查看原文也有哦。天天跳绳
5gma:我儿子一直很矮,13岁的时候才150,我都没操心过😂,没见他怎么运动,现在18岁,175,不知道还会不会长查看原文我家老大也是这种状况,爸爸180,妈妈162,在小学里,一直都是矮矮的那个,很焦虑,进初中时,没有150的,现在初三,有173,应该还可以再长长。