陈允斌的方子,但是还有很多细节注意才有效。6个核桃,这次重点不在肉而在核和分心木上上面的核和分心木看清楚喔,核桃肉放一边其余丢水里泡上半小时后再煮1小时出味然后放全蛋带壳进去,这里敲重点,放盐,这是药引子,没放等于白搭,还可以放陈皮和生抽增加风味。煮6-8分钟,不用太长时间取出蛋用勺背敲裂蛋壳,然后再放回锅里泡1个晚上,吃时热一下就好,一周吃个3颗,对养心很好,还有很多小伙伴说不用半夜起来上厕所啦!小孩也能吃。注意经期不宜吃哈