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宝宝辅食之蛋炒饭(适合十月+)

7953美食&下厨

来给大家分享一个宝宝版的蛋炒饭,如果鸡蛋过敏的宝宝就先不要煮这个了,里面添加的配菜比较多,做的话最好确定宝宝已经吃过加进去的配菜以及对加进去的配菜不会过敏哟😁😁😁





👉食材👈
猪肉(适量)
米饭(半碗)
红萝卜(适量)
洋葱(适量)
菠菜(一小棵)
鸡蛋(一个)

👉步骤👈
步骤一:先把食材准备好,洗干净,切好备用



步骤二:把鸡蛋的蛋白和蛋黄分离,蛋黄和米饭搅拌均匀备用,蛋白和猪肉搅拌均匀备用



步骤三:起锅热油放入洋葱炒香



步骤四:放入米饭继续翻炒一下



步骤五:放入红萝卜和猪肉炒熟



步骤六:把菠菜也放入炒熟,就可以起锅啦😬
一岁以上的宝宝可以在起锅前放一丢丢的盐调一下味😬

2022/06/10
全部回帖
谢谢分享了。要给孩子选择低致敏的辅食才行。奶粉也是一样,可以选择乳蛋白部分水解的敏佳
2022/06/15回复
SujiapengSujiapeng板凳
不错哦。只要宝宝吃了消化可以,那就是好的辅食。奶粉也要给宝宝喝,可以选择低致敏的敏佳
2022/06/15回复
给宝宝吃比较感兴趣的辅食,慢慢的来,也可以用奶粉过渡一下,像我家宝宝那会儿喝了圣元盖诺安奶粉,我感觉还行的,也比较容易消化。
2022/06/18回复
母乳充足的话,可以到六个月左右,一般四个月左右就开始添加了吧,我记得我是这个时候开始给我儿子喝圣元盖诺安的。
2022/08/18回复
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