既然是互助跑团，只有约同校或住附近的同届生去训练，可以绕天河体育中心足球馆外场地跑，我之前在北门打乒乓球时见过，其实家长如果是有时间，也可以去陪跑，或者是做个后勤保障之类的！

天河体育中心里边有个叫“易启跑体育”的跑步机构就有专门的中考体育的培训，专业的很，同事的儿子在体考前跟着他们教练上了几节课，成绩突飞猛进，1000米从3分50到3分21，直接超出满分线29，简直了…其实如果能互助群能组起团来，聘请他们出教练做专业的指导，孩子们的训练应该能更有效率一些。

其实如果能互助群能组起团来，聘请专业的教练做指导，孩子们的训练应该能更有效率一些。在天河体育中心里边有个叫“易启跑体育”的跑步机构就有中考体育的培训，专业的很，同事的儿子在体考前跟着他们教练上了几节课，成绩突飞猛进，1000米从3分50到3分21，直接超出满分线29，简直了…😂

大群是安静些，在等今年中考成绩数据，才会开始交流多起来。

初始想法也是这样，由于圈子限制，没有在天河边读书，这边的人脉正在开拓中。

体育中心有很多人跑，只要跟着跑就可以了。

请问一般哪个时间段会比较多人？我都想带我个女去陪跑训练。谢谢

个人感觉7-9点人都很多

我每次给孩子掐时间，每周去一次，之前热身。然后约好，每次1000米花的时间都要越来越少，比如这次3分40，下次就要3分39，做不到就罚自己慢跑三圈。……坚持下来就满分了。 体育老师的教学认真听，认真练。

请问是早上7-9吗？谢谢

暑假准备帮孩子报易启跑😁

这两天有群友分享了一个天体的拼课联盟，暑假班50/小时中考体能。