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黑麦戚风蛋糕

17296美食&下厨

普通的戚风蛋糕高油高糖,吃多难免会越来越肥,今天做一款低糖无油的黑麦戚风蛋糕,饱腹感超强,麦香满满,以解馋嘴😂😂 方子中的糖,姐妹们也可以换成0卡糖,这样吃起来更肆无忌惮啦😜😜减脂期间也可以实现蛋糕自由哦~~





所需食材如下(6寸蛋糕配方)
鸡蛋 3个
牛奶 45g
玉米淀粉 10g
黑麦粉 45g
糖 25g
醋几滴
我做了2个蛋糕的份量,所以材料是翻倍的哈



具体做法如下:
1.准备两个无水无油的容器,蛋清蛋黄分离。



2.蛋黄加入一半的糖和牛奶搅拌均匀。







3.然后加入黑麦粉和玉米淀粉,用z字搅拌均匀。



2022/08/17
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4.蛋清滴入几滴白醋,打至鱼眼大泡,加入一半糖,继续打发蛋白,有纹路加入第二次打至提起有小尖角。







5.取1/3蛋白放入蛋黄糊中,用翻拌手法混合均匀,再倒回之前的蛋白盘中,继续翻拌均匀。动作要干脆利落😁







6.混合好的面糊高处倒入模具中,震两下模具再送入预热好的烤箱,140度45分钟(根据自家烤箱脾气来调节)





7.出炉轻震两下倒扣放凉再脱模。

2022/08/17回复
碎碎念:
做戚风蛋糕打发蛋白真是太重要了,打发到位的蛋白霜,做出来的蛋糕才蓬松细腻!鸡蛋建议提前冷藏,打蛋的盘不能有水有油,蛋清蛋黄分离不能有蛋黄混在一块,不然就打发不了罗,跟着教程研究好再动手,这样成功率会高很多哦😁😁





喜欢的集美们可以做起来哟😜
2022/08/17回复
学习
2022/08/18回复
好吃😊。。。。
2022/08/22回复
看起来真是棒极了
2022/08/22回复
eikaeika7楼
硬打发吗?这个可以有
2022/08/24回复
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