不知为何,人很焦虑
300529情感.婚姻.家庭
2、小孩学习担心跟不上,2年级有错题很焦虑
3、对未来很焦虑,。。。。。
2022/09/06
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米堆堆5楼
焦虑本来无好坏.
焦虑 + 拖延 + 暴躁 甚至 抑郁, 丧失自信心 就不好.
焦虑 + 积极应对 + 乐观 , 查漏补缺,成就自己, 好.
现在看来有焦虑,挺好. 没焦虑就是咸鱼
焦虑 + 拖延 + 暴躁 甚至 抑郁, 丧失自信心 就不好.
焦虑 + 积极应对 + 乐观 , 查漏补缺,成就自己, 好.
现在看来有焦虑,挺好. 没焦虑就是咸鱼
2022/09/09回复
焦虑本来无好坏.
焦虑 + 拖延 + 暴躁 甚至 抑郁, 丧失自信心 就不好.
2022/09/09回复
承欢7楼
chunvolt2022:
1、兴趣不多,除了工作就是工作,读书的时候也一样,感觉很单调,想学摄影,奈何技术不行2、小孩学习担心跟不上,2年级有错题很焦虑3、对未来很焦虑,。。。。。
查看原文提出问题的目的是为了要解决问题,光说有什么用呢,去做呗。
1、觉得自己没有别的爱好,要么培养点啥自己可能会有的爱好,比如学个游泳,练个瑜伽;或者也可以更好的努力工作呀,提升更高,更忙碌,赚得更多,你就没空焦虑了;
2、小学只要能跟上就行了,初中才是成绩的分水岭,小学考100分,99分的,也有不少初中就尽显疲态,二年级这才哪到哪呀,万里长征刚迈出第一步而已呀;
3、好好鸡自己,你就不用对未来焦虑啦。
当然,其实我们普通人未必能做到全部,但目前以你的能力,按照你的意愿,能做到什么程度就尽量去做好了呀。
焦虑如果不能转化为行动的动力,那么焦虑其实是毫无意义的。
好像我和我儿子说,要以后混好点,不能只提出问题,提出问题你就是设法解决问题。比如我儿子英语不是特别好,我也很焦虑呀,但这什么也改变不了,那我就和他沟通的时候尽量不说中文呗,把我能做的做到尽就好了,我为了他,自己能尽力的都尽力的,至于结果如何,这个我也左右不了的。PS: 一般来说你做到位了,多少能起点作用吧,目前他至少口语和听力是在线的。
又比如孩子想要贵的乐高,他就不会找我,明知道我是不可能满足这种愿望的,他去找他姨妈提要求,当年生日就可以实现愿望了。向能够也有可能愿意帮助你达成目的的人请求,这也是解决问题的一种方式。
1、觉得自己没有别的爱好,要么培养点啥自己可能会有的爱好,比如学个游泳,练个瑜伽;或者也可以更好的努力工作呀,提升更高,更忙碌,赚得更多,你就没空焦虑了;
2、小学只要能跟上就行了,初中才是成绩的分水岭,小学考100分,99分的,也有不少初中就尽显疲态,二年级这才哪到哪呀,万里长征刚迈出第一步而已呀;
3、好好鸡自己,你就不用对未来焦虑啦。
当然,其实我们普通人未必能做到全部,但目前以你的能力,按照你的意愿,能做到什么程度就尽量去做好了呀。
焦虑如果不能转化为行动的动力,那么焦虑其实是毫无意义的。
好像我和我儿子说,要以后混好点,不能只提出问题,提出问题你就是设法解决问题。比如我儿子英语不是特别好,我也很焦虑呀,但这什么也改变不了,那我就和他沟通的时候尽量不说中文呗,把我能做的做到尽就好了,我为了他,自己能尽力的都尽力的,至于结果如何,这个我也左右不了的。PS: 一般来说你做到位了,多少能起点作用吧,目前他至少口语和听力是在线的。
又比如孩子想要贵的乐高,他就不会找我,明知道我是不可能满足这种愿望的,他去找他姨妈提要求,当年生日就可以实现愿望了。向能够也有可能愿意帮助你达成目的的人请求,这也是解决问题的一种方式。
2022/09/09回复
喂马劈柴游世界:
疫情持续这么久,很难不焦虑,担心我们这一代孩子的未来,难道我们要一直闭关锁国下去……?国外的亲友已经恢复正常生活了,很后悔自己当时没有留在国外。
查看原文还可以去的
2022/09/12回复
焦虑本来无好坏.
焦虑 + 拖延 + 暴躁 甚至 抑郁, 丧失自信心 就不好.
2022/09/19回复