帖子详情

南北杏雪耳瘦肉汤 | 清甜润肺

13098美食&下厨

孩子感冒咳嗽多,这个汤我都会经常煲,大人小人都喜欢喝。很简单容易的汤哈。

🌈材料:南北杏,无花果,海底椰,雪耳,瘦肉,红萝卜,蜜枣。(还可以加一点百合哈)

🌈做法:瘦肉焯水后将所有材料清洗干净后放入锅里,煲大概1个半小时。

🌟南北杏:镇咳,平喘
🌟无花果:清热生津,解表除烦
🌟海底椰:生津止渴,滋阴润肺,利尿消肿
🌟百合:养阴润肺,清心安神
🌟雪耳:清热健胃,美容




平时都是买去皮的


海底椰


南北杏和蜜枣


买了一斤猪展,给一半就可以了哈


煲好了啦……


快来尝尝吧,很清甜哦😋


雪耳煲汤煲糖水都很好吃😋

2024/05/26
全部回帖
个汤好润呢!
2024/05/26回复
2024/05/26回复
谢谢分享ing
2024/05/27回复
楼主图片拍的很棒啊
2024/05/27回复
沙丁鱼2019:
谢谢分享ing
查看原文
不客气哈,一起喝汤😊😋
2024/05/27回复
等风的日子:
楼主图片拍的很棒啊
查看原文
嘻嘻,谢谢喜欢😊
2024/05/27回复
润肺止咳,靓汤!
2024/05/29回复
月wfj1:
润肺止咳,靓汤!
查看原文
对,营养又好喝😊
2024/05/29回复
猜你喜欢

夏天里给孩子的爱心汤水--清润健脾鹧鸪汤

大倩私厨--世界上最小的椰子你吃过吗?

大倩私厨---止咳化痰南北杏川贝陈皮炖斑鸠

鹧鸪南北杏煲海底椰汤

(图片有D恶心慎入)第一次煲南北杏菜干猪肺汤,润肺又止咳

治疗过敏性鼻炎及过敏性咳嗽的方法及食疗。

热点推荐

全部免费!广州7月研学活动全攻略!

九年义务教育毕业证被扣?近半学生没拿到

7月清货季 十三行清货早就开始啦

医生也在降工资 8年本硕加规培月入低

看别人视频的感悟

热炸的天气,逛逛公园吃吃豆腐花

番禺长隆大马戏

吃完之后发烧腹泻?广州网红面包店出事,店

今日小暑!

台场-东京热门旅游目的地

【老广Vivi】天河星级酒店会所泳池哪家强

邂逅灌篮青春

悠乐居的清晨时光

查看更多热点 >

回帖