帖子详情

南北杏雪耳瘦肉汤 | 清甜润肺

6408美食&下厨

孩子感冒咳嗽多,这个汤我都会经常煲,大人小人都喜欢喝。很简单容易的汤哈。

🌈材料:南北杏,无花果,海底椰,雪耳,瘦肉,红萝卜,蜜枣。(还可以加一点百合哈)

🌈做法:瘦肉焯水后将所有材料清洗干净后放入锅里,煲大概1个半小时。

🌟南北杏:镇咳,平喘
🌟无花果:清热生津,解表除烦
🌟海底椰:生津止渴,滋阴润肺,利尿消肿
🌟百合:养阴润肺,清心安神
🌟雪耳:清热健胃,美容




平时都是买去皮的


海底椰


南北杏和蜜枣


买了一斤猪展,给一半就可以了哈


煲好了啦……


快来尝尝吧,很清甜哦😋


雪耳煲汤煲糖水都很好吃😋

05/26 10:58
全部回帖
个汤好润呢!
05/26 17:53回复
05/26 18:07回复
谢谢分享ing
05/27 07:46回复
楼主图片拍的很棒啊
05/27 09:53回复
沙丁鱼2019:
谢谢分享ing
查看原文
不客气哈,一起喝汤😊😋
05/27 10:54回复
等风的日子:
楼主图片拍的很棒啊
查看原文
嘻嘻,谢谢喜欢😊
05/27 10:54回复
润肺止咳,靓汤!
05/29 16:38回复
月wfj1:
润肺止咳,靓汤!
查看原文
对,营养又好喝😊
05/29 17:49回复
猜你喜欢

夏天里给孩子的爱心汤水--清润健脾鹧鸪汤

大倩私厨--世界上最小的椰子你吃过吗?

大倩私厨---止咳化痰南北杏川贝陈皮炖斑鸠

鹧鸪南北杏煲海底椰汤

(图片有D恶心慎入)第一次煲南北杏菜干猪肺汤,润肺又止咳

治疗过敏性鼻炎及过敏性咳嗽的方法及食疗。

热点推荐

五月初五猎德涌招景 各村传统龙船震撼登场

体验广东城际 25 分钟车程到东莞麻涌

乘坐小火车游橘子洲 长沙这一趟太舒服啦!

华润线下促销力度很大 超多商品参与618

寻人启事!广州妈妈网喊你回家

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

乘坐小火车游橘子洲……太舒服啦

哈哈哈哈又是巽寮湾海尚湾畔!

学校端午作业:制作一只竹编小龙舟

中考男娃寻伴旅游

退潮时可以走出去大海两百多米远!

人在雨途,雨中赏荷

海心沙夜游看夜景

查看更多热点 >

回帖