半个西瓜的日常🌈材料：南北杏，无花果，海底椰，雪耳，瘦肉，红萝卜，蜜枣。（还可以加一点百合哈）
🌈做法：瘦肉焯水后将所有材料清洗干净后放入锅里，煲大概1个半小时。
🌟南北杏：镇咳，平喘
🌟无花果：清热生津，解表除烦
🌟海底椰：生津止渴，滋阴润肺，利尿消肿
🌟百合：养阴润肺，清心安神
🌟雪耳：清热健胃，美容
平时都是买去皮的
海底椰
南北杏和蜜枣
买了一斤猪展，给一半就可以了哈
煲好了啦……
快来尝尝吧，很清甜哦😋
雪耳煲汤煲糖水都很好吃😋
南北杏雪耳瘦肉汤 | 清甜润肺
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🌈材料：南北杏，无花果，海底椰，雪耳，瘦肉，红萝卜，蜜枣。（还可以加一点百合哈）
🌈做法：瘦肉焯水后将所有材料清洗干净后放入锅里，煲大概1个半小时。
🌟南北杏：镇咳，平喘
🌟无花果：清热生津，解表除烦
🌟海底椰：生津止渴，滋阴润肺，利尿消肿
🌟百合：养阴润肺，清心安神
🌟雪耳：清热健胃，美容
平时都是买去皮的
海底椰
南北杏和蜜枣
买了一斤猪展，给一半就可以了哈
煲好了啦……
快来尝尝吧，很清甜哦😋
雪耳煲汤煲糖水都很好吃😋
05/26 10:58
沙丁鱼2019
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