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补钙能手的虾皮韭菜煎鸡蛋

13686美食&下厨

虾皮韭菜煎蛋孩子们的最爱呀!妥妥的健康又营养菜式。前几天姑妈给了一袋虾皮,鸡蛋和虾皮是最搭配的组合,大家都知道虾皮是补钙能手,给孩子们吃是最合适啦!再放入韭菜增香,孩子们下课在门外就已闻到香味了,今晚又是光盘的节奏呀!

2022/09/22
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虾皮,鸡蛋,韭菜


虾皮浸泡一会去杂质


韭菜洗干净后切碎


先把虾皮鸡蛋放入碗里,再放入盐和花生油调味搅拌均匀


再放入韭菜搅拌均匀
2022/09/22回复

锅里放入适量的花生油,热油后放入蛋液,下锅先不要急着翻面


要等一面煎熟再翻过去,等两面都煎熟即可出锅


说是煎蛋感觉又好像是做煎饼一样,但是味道真是很香哦
2022/09/22回复
韵致淡雅:
有些小孩不喜欢韭菜的味道,亲测紫菜虾皮煎蛋也相当可口
查看原文
材料都可以随个人口味改变😂
2022/09/28回复
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