帖子详情

补钙能手的虾皮韭菜煎鸡蛋

12526美食&下厨

虾皮韭菜煎蛋孩子们的最爱呀!妥妥的健康又营养菜式。前几天姑妈给了一袋虾皮,鸡蛋和虾皮是最搭配的组合,大家都知道虾皮是补钙能手,给孩子们吃是最合适啦!再放入韭菜增香,孩子们下课在门外就已闻到香味了,今晚又是光盘的节奏呀!

2022/09/22
全部回帖

虾皮,鸡蛋,韭菜


虾皮浸泡一会去杂质


韭菜洗干净后切碎


先把虾皮鸡蛋放入碗里,再放入盐和花生油调味搅拌均匀


再放入韭菜搅拌均匀
2022/09/22回复

锅里放入适量的花生油,热油后放入蛋液,下锅先不要急着翻面


要等一面煎熟再翻过去,等两面都煎熟即可出锅


说是煎蛋感觉又好像是做煎饼一样,但是味道真是很香哦
2022/09/22回复
韭菜炒蛋就很香,加了虾皮增加了虾的鲜味,绝了!👍 我家也喜欢做这个菜。
2022/09/23回复
有些小孩不喜欢韭菜的味道,亲测紫菜虾皮煎蛋也相当可口
2022/09/27回复
韵致淡雅:
有些小孩不喜欢韭菜的味道,亲测紫菜虾皮煎蛋也相当可口
查看原文
也去试试。
2022/09/27回复
韵致淡雅:
有些小孩不喜欢韭菜的味道,亲测紫菜虾皮煎蛋也相当可口
查看原文
材料都可以随个人口味改变😂
2022/09/28回复
猜你喜欢

妈妈良品珐琅锅 健康饮食新煮意

夏日儿童长高季,健骨补钙靓汤可口又营养靓汤

现在流行虾皮补钙,到底虾皮应该怎么选?

【今晚食乜餸】橙妈家常菜!欢迎品尝......

【今晚食乜餸】+我的美味晚餐

结婚一周年,和腹中宝宝一起吃爸爸做的爱心营养餐

热点推荐

京东空调清洗服务故障 售后却失联

避开人从众!长隆欢乐世界一日游

知名网红书店一门店 4月28日闭店!

你有多久没逛线下超市了?人气太冷清

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

打卡万民城的蜜雪冰城 价格好亲民

M记又放大招 免费吃炸鸡翅

美食不能辜负 吃槐花的季节又到了

长期私藏的养颜秘方 花胶养生粥

排队吃文记早餐 味道不如当年

请问有了解悦江上品苑的吗?

查看更多热点 >

回帖