卉卉同学
fenghany36
，哪里的泳池咁抵？我是非常拒绝的
因为我是个很怕冷❄️ ❄️ 的老广
但为什么我居然会入坑？🌚
1、我的体检报告🔖
今年体检报告测了我的脊椎、颈椎
报告显示颈椎开始钙化
是因为长期保持一种姿势导致的
上班族的硬伤啊。。。
建议通过打羽毛球、游泳改善
2、恒温池的诱惑🛁
看到玩冬泳的人都说
水是不冷的。。。
我信你个鬼呵呵哈哈哈
好吧，恒温池我可以体验一下
显示池水温度30°
当日室外温度也是30°
刚下水的时候觉得一丢丢冷
游了1圈果然就不冷了
但是停下来就会觉得冷
带娃提前给冬天适应打打底
3、胖若两人💔
这两年新陈代谢慢了
人也开始发胖。。。
线条已经开始松弛
每周游个10圈
减不减得了肥不重要
重要的是，肥肉知道我要开始搞事情
我就吓唬吓唬ta而已
佛系运动减肥
4、次卡做活动✨
游泳馆做活动💰 450可以玩15次
相当于30蚊/次不限时间
3母女去游个泳都不要100蚊
还可以顺便给她两慢慢洗个靓头
毕竟水费也是包在里面了哈哈哈
卉卉同学楼
孤独盛放2395
小韦韦bb
